初入職場的人， 在人際交往上會比較膽怯， 甚至對事物的把握和判斷有所迷失， 而職場情商肯定比職場前輩們低。 因此， 想要融入職場社會， 培養職場情商勢在必行。 那麼如何培養職場情商呢？
有意識地結交
在認清自我的基礎上， 有意識的選擇所接觸的人群和社交場合， 儘量降低負面情緒的產生。 如具有社交焦慮的個體會努力避開社交場合以減少焦慮的產生。 在分配任務時， 組織要考慮到個體的個性特徵， 給予相應的任務。
積極的態度
積極面對周圍的事物， 對於任何工作中的變動， 都應該儘量從積極的方面去考慮。
學會得換位思考
平常做事時， 首先要懂得換位思考， 這樣可以更好的做出準確的安排和決定， 不要太自以為中心， 多多關心周邊的同事， 多替別人著想， 長久堅持下來就會不斷的提高自己情商。
提高自己的表達能力
在職場中一切要以團隊的利益為重， 不要因為要凸顯自己的能力而不顧團隊， 也不要成為團隊中的短板；嘗試和同事進行溝通， 瞭解同事， 平常多看看口才書籍， 提高自己的表達能力。
避免自大
人人都十有八九堅信自己是最優越的， 但是我們必須認識到人各有長處， 也各有短處， 理性的人會意識到許多事情都沒有確實無誤的正確答案。
克服嫉妒
如果你發現自己是一個容易嫉妒別人的人， 無論是別人擁有的智慧、財富、名譽， 一想到別人所擁有的都超過你自己， 你就會失去你原來應有的滿足感， 那麼， 事實是總會有人比你更成功。 而享受你眼前的歡樂， 做你必須做的工作， 避免與你所想像的（或許是完全錯誤的想像）比你更幸運的人進行比較， 只有這樣， 你才能克服嫉妒。
克服恐懼
恐懼是造成謬誤的常見根源。 在工作中的恐懼常常表現為擔心事情做不好會遭到上司的不滿， 同事的不屑， 因而總是人云亦云， 小心謹慎。 只要對自己所從事的工作具備了起碼的認識， 那麼你的經驗、學識， 創意總是會有獨到之處。
