春季乍暖還寒， 是各種呼吸道疾病的高發期。 近來隨著天氣變化。 而嬰幼兒年齡尚小， 一味用止咳藥， 不僅會遭到孩子拒食， 給患兒造成痛苦， 還會引起諸多副作用。 因此， 當孩子發生咳嗽適當用藥後， 不妨對症應用食療方法。
風寒咳嗽
特點是咳嗽， 咽癢， 咳痰清稀， 鼻塞， 流清涕等， 治療宜宣肺散寒止咳。
蔥白粥：大米50克， 生薑5片， 連須蔥白5段， 米醋5毫升， 加水適量煮粥， 趁熱飲用。
核桃生薑飲：核桃肉5枚搗爛， 生薑汁適量送服。
風熱咳嗽
特點是咳嗽， 痰黃黏稠， 鼻流濁涕， 咽紅口乾等。 治療宜疏風清熱， 化痰止咳。
蘿蔔冰糖汁：白蘿蔔取汁100～200毫升，
紅皮蘿蔔洗淨（不去皮）， 切碎後加入麥芽糖2～3匙， 放一夜， 將溶成的蘿蔔糖水喝掉。
痰溫咳嗽
特點是咳嗽痰多， 痰液清稀， 早晚咳重， 常伴有食欲不振、口水較多等症。 治療宜燥濕化痰。
橘皮粥：鮮橘皮30克， 洗淨， 切絲， 大米100克， 加水煮成粥。
薏仁粥：薏仁米50克， 粳米100～200克， 煮成粥， 可長期食服。
痰熱咳嗽
特點咳嗽， 吐黃痰， 伴口渴、唇紅、尿黃、便乾等症。 治療宜清熱化痰。
秋梨白藕汁：秋梨去皮、核， 白藕去節， 切碎， 取汁適量服用。
核桃仁150克， 冰糖200克， 山楂50克。 先將核桃仁水浸糜成漿， 再將山楂熬成汁， 去渣， 加入冰糖及核桃漿同時煮熟， 可隨意食用。
