中醫推薦：秋季排出體內濕氣有妙招

對於秋季拔罐， 人們看法不一。 部分人認為， 夏天濕氣大， 加上長期待在空調屋裡， 人體內積聚了很多濕氣， 應該多拔罐除濕；另一部分人則認為， 秋天到了， 天氣漸漸轉涼， 拔罐容易使寒氣進入體內， 因此不應多拔。

中醫專家指出， 拔罐可以疏通經絡， 調整氣血， 平衡陰陽， 但不是什麼病都能治；並且， 不管是濕氣入侵體內還是風寒入侵經絡， 拔罐都只能是緩解症狀， 並不能解除 病根。 第一種說法有一定道理， 但不全面。 首先得分清楚體內的濕氣是內濕還是外濕：夏季長期在空調環境中易造成外濕， 對這種情況，

秋季偏燥， 一周拔兩次罐就夠了， 拔罐後3小時內不宜洗澡。 孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐；另外， 血小板水準低的人拔罐時容易出現皮膚淤血， 也不適宜；兒童也可以拔罐， 但次數和數量要比大人少。