爆米花對很多人來講， 那可是充滿記憶的一種食物， 尤其是在小時候吃爆米花可以說是很多人比較渴望的， 對於小孩子來講那可是自己最充滿快樂的童年記憶， 但是現在生活當中爆米花已經成為了一種人們休閒娛樂的食物， 所以說經常都可以吃得到， 那麼你瞭解高血壓患者是否可以吃爆米花嗎?
高血壓患者主要進食的是低鹽， 低脂肪， 低熱量的食物， 所以說是可以適當的吃一些爆米花的， 但是要注意絕對不能夠多吃而且吃多， 也容易導致上火， 因此希望大家都能夠注意這些飲食原則。
高血壓病人可以適當吃一些爆米花， 切記不可無節制大量食用! 高血壓病人飲食限制較多，
建議您可以採取下面的方法來增添食物的風味以增強您的食欲:
1、可食用醋、檸檬、鳳梨、蕃茄等酸味物質進行食物的調味。
2、香菜、香菇、海帶等甘味物質亦可增加風味。
3、少量中藥材及米酒、薑、蒜、八角等低鹽佐料或洋蔥等氣味強烈的蔬菜亦可減少鹽類添加。
4、以烤、燉、蒸等烹調方式保持食物的原有鮮味。
5、食用低鈉鹽或低鹽醬油， 最好經由營養師指導食用， 腎臟病人不宜(因含鉀)。
通過瞭解之後我們發現高血壓患者可以適當的吃爆米花， 但是絕對不能夠暴飲暴食， 而在生活當中應該儘量的吃一些可以幫助自己降血壓的食物， =同時也要注重自己的身體保健，
