1、額頭長痘痘多是因為壓力大， 工作壓力一旦增加， 心理就會莫名的煩躁， 體內分泌也就過盛， 一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外， 額頭就會首先反應出這種現狀。
2、長期面對電腦的人， 皮膚很難呼吸到新鮮的空氣， 再加上有的人喜歡留各種劉海， 額頭的皮膚悶在裡面， 新陳代謝功能就會減弱， 所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。
3、當皮膚在沒有遮掩的情況下， 經過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物， 分泌物得不到抽空， 就會形成痘痘。
4、日常做面部清潔時， 因為髮際周圍和額頭的清潔做不到位，
白領額頭長痘痘怎麼辦？
1、早睡早起， 多喝水。
2、避免使用收斂水。 收斂水塗在臉上會刺刺的， 感覺很緊繃， 這一類產品通常含有酒精成分， 長期下來， 不僅可能傷害膚質， 也會刺更旺盛。
3、挖兩大勺蜂蜜和適量鹽一起攪拌， 按一定的方向， 最好越細滑越好， 然後在乾淨的臉上塗在額頭、兩頰、下巴等部位， 反復按摩十分鐘， 對消除痘痘處的很有幫助， 還能美白， 嫩膚作用。
4、每天洗臉時， 用浴帽或發帶將頭髮束起來， 以便用洗面產品對髮際做徹底清潔。
5、慎選鹼性潔面產品。 因油脂分泌過剩而長痘的人， 都覺得清潔能力強的潔面產品對祛痘很有效，
6、勿用脂類產品。 多護膚品中含有羊毛脂和橄欖油成分， 這些產品不適合長痘痘肌膚， 因為這類產品的油分太豐富， 會堵塞毛孔， 對痘痘的消除有弊無利。
7、忌用撕拉式面膜。 很多人認為這樣的面膜才能對肌膚起到深層清理的作用， 然而這類面膜很容易拉扯痘痘的發炎傷口， 造成皮膚炎症和細菌侵入， 不利於痘痘癒合。 所以， 如果在滿布痘痘的額頭用面膜， 最好用片裝或水洗面膜， 儘量避免刺激痘痘。
8、保持大便通暢， 有利於濕熱毒邪的排泄， 養成每日大便的習慣。 如果長期便秘的話，
9、多吃粗糧和富含纖維素的食物， 如芹菜， 豆角， 絲瓜， 白菜等。
10、長了痘痘千萬不能用手擠或用針挑， 否則容易留下痘痕。 切記要控制住自己的手， 除了洗臉時間不要接觸到臉。
11、保持愉快的心情和規律的生活， 不抽煙、不喝酒、忌吃辛辣食物， 植物油代替動物油。
12、定期清洗枕頭和床單， 保持寢具衛生。
13、保持充足的睡眠， 不要熬夜， 23:30是肝排毒的最佳時期， 在23點前入睡。
14、每晚用晾涼的開水化開5片土黴素片洗臉， 洗後自然風乾， 堅持一段時間。
15、注意自己的劉海別太長了， 會感染額頭的肌膚。
