男性朋友都踢過足球吧!踢足球的過程中十分激烈， 稍不注意就會違反規定造成失誤， 甚至受傷。 為了避免出現這種狀況， 那就要學習有關足球的常識了。 下面就跟小編一起來瞭解足球場尺寸， 及足球運動損傷的原因。
足球場尺寸
1、場地面積
比賽場地應為長方形， 其長度不得多於120米或少於90米， 寬度不得多於90米或少於45米(國際比賽的場地長度不得多於110米或少於100米， 寬度不得多於75米或少於64米)。 在任何情況下， 長度必須超過寬度。
2、畫線
比賽場地應按照平面圖畫出清晰的線條。 線寬不得超過12釐米， 不得做成\U+201CV\U+201D形凹槽。
3、球門區
在比賽場地兩端距球門柱內側5.50米處的球門線上， 向場內各畫一條長5.50米與球門線垂直的線， 一端與球門線相接， 另一端畫一條連接線與球門線平行， 這三條線與球門線範圍內的地區叫球門區。
4、罰球區
在比賽場地兩端距球門柱內側16.50米處的球門線上， 向場內各畫一條長16.50米與球門線垂直的線，
5、角球區
以邊線和球門線交叉點為圓點， 以1米為半徑， 向場內各畫一段四分之一的圓弧， 這個弧內地區叫角球區。
6、球門
球門應設在每條球門線的中央， 由兩根相距7.32米、與兩面角旗點相等距離、直立門柱與一根下沿離地面2.44米的水準橫木連接組成， 為確保安全， 無論是固定球門或可移動球門都必須穩定地固定在場地上。 門柱及橫木的寬度與厚度， 均應對稱相等， 不得超過12釐米。 球網附加在球門後面的門柱及橫木和地上。
足球運動損傷的發生， 總結起來有以下幾方面的原因
1、激烈比賽的損傷
大家都知道足球是一項多人， 且激烈的比賽， 因此， 在比賽過程中很容易因為緊張的爭搶， 快速的跑動與鏟球， 容易發生大腿和小腿肌肉的拉傷和肌纖維的斷裂。 突然改變體位， 小腿的突然扭轉， 內收或者外展都要引起膝關節、髖關節韌帶以及骨損傷的原因。
2、由於球的間接作用損傷
很多踢過足球的朋友都有過球的間接作用損傷， 但是自己並不清楚這一點， 也不知道怎麼避免。 這種損傷的部位多發生於下肢， 例如， 用腳外側踢球時， 容易損傷距腓前韌帶， 這是最常見的踝關節損傷，
3、球擊損傷
球擊損傷也是非常常見的一種， 一般踢過踢足球的朋友都避免不了這種損傷。 比較常見的有面部的擦傷、挫傷;腹部的挫傷(肝脾破裂、胃腸道挫傷)等。 但最典型而且最常見的損傷是守門員的手指損傷， 如拇指、食指或其它手指和韌帶牽扯或關節脫位。
4、踢傷
比賽的時候大小腿部常常被對方的“球鞋”、“膝關節頂撞”以及“小腿”踢撞，
5、摔倒損傷
在運動員爭頂、衝撞或疾跑時突然失去重心摔倒， 尤其在灰渣場上， 泥土場地上最容易造成擦傷， 嚴重的可造成創傷性滑囊炎(膝及肘)、臏骨骨折， 脊柱骨折， 腦出血， 腦震盪等。 在人造草坪上摔倒還會出現熱燒傷和皮膚感染。
6、其他的慢性損傷
除上述情況以外、足球運動又因為勞損而發生慢性損傷， 如踝關節創傷性骨關節病(又名“足球踝”)， 其成因之一是局部勞損， X光拍片踝關節前後骨質增生， 趾骨炎及臏骨軟骨病。 臏骨勞損表現為臏骨軟骨和脂肪墊脫出。
結語：正規的足球比賽對足球場地的尺寸要求非常嚴格，上文詳細的為大家介紹了有關足球場尺寸的知識，大家一定要多瞭解一下哦!踢足球是一項非常好的體育運動，大家一定要堅持踢足球哦!
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