得了灰指甲, 就要及時去治療灰指甲。 不然灰指甲很有可能會導致復發以及擴散, 所以對於灰指甲病情, 大家都是很小心翼翼的, 特別是在自己的飲食上, 但是有一部分灰指甲患者並不知道灰指甲的飲食保健有什麼, 那麼灰指甲患者吃什麼好呢, 針對這一問題, 下面就一起來具體瞭解一下吧。
高蛋白食物是維持健康指甲所必需的, 得了灰指甲, 應多吃高蛋白食物, 蛋黃富含豐富蛋白, 燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都含有豐富的植物蛋白。
得了灰指甲多吃蔬菜水果有好處, 尤其是有利於指甲增長的水果和蔬菜更要吃,
專家給灰指甲患者的建議是多補充補充營養素, 如蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等, 這些都是促進指甲生長必需的營養。 灰指甲患者宜多吃富含硫和矽的食物, 如硬花甘藍、魚類、洋蔥、海菜等。
除此外, 灰指甲患者要注意飲食禁忌, 最好別吃辛辣食品, 生活中注意個人衛生, 避免家人之間的交叉感染。
灰指甲的飲食保健的上面講解就為大家講到這了, 希望灰指甲患者注意自己的飲食保健, 多吃一些對自身灰指甲病情有益處的食物,