我們日常中的飲食不規律， 甚至是精神緊張， 又或者是氣候的變化等情況下， 都非常容易導致十二指腸潰瘍這類疾病的。 此外這類疾病的主要症狀就是疼痛劇烈， 並且多在飲食過後的2到3小時之後才會發生， 一般來說， 有些人甚至還會在晚上睡覺的時候出現疼痛的問題。 那麼到底十二指腸潰瘍的從我們日常飲食方面應該怎樣調理呢?
其實很多疾病的形成多與我們的日常飲食習慣有關係， 例如：腸胃病， 十二指腸潰瘍等疾病， 都是因為日常飲食不當等原因導致的， 因此想要防止這類疾病的產生，
十二指腸潰瘍應三餐規律飲食
潰瘍活動期以少量多餐為宜， 平時以三餐規律飲食為宜， 少量多餐主以避免過飽或過饑。 但是近年來有學者發現， 雖然進食可暫時緩解疼痛， 但少食多餐不斷地刺激胃酸分泌， 使胃酸分泌整日處在活躍狀態， 對潰瘍癒合不利。
十二指腸潰瘍吃什麼好
1、宜食用質軟、易消化的食物， 避免體積大、堅硬、粗纖維多的食物， 以減少對潰瘍面的機械性刺激。
2、選用含纖維少的瓜果、蔬菜， 如嫩黃瓜、嫩茄子、嫩白菜葉、番茄(去皮、籽)、冬瓜、胡蘿蔔和成熟的蘋果、桃梨等。
十二指腸潰瘍不宜吃哪些食物
1、避免能強烈刺激胃液分泌的食物，
2、含粗纖維多的食物， 如玉米麵、高粱米等粗糧， 幹黃豆、茭白、竹筍、芹菜、藕、韭菜、黃豆芽等要加以限制。 堅硬的食物， 如臘肉、火腿、香腸、蚌肉、花生米不宜食用。
3、生蔥、生蒜、生蘿蔔、洋蔥、蒜苗等產氣多的食物對潰瘍病不利。
4、忌過甜、過鹹、過熱及生冷食物。
關於十二指腸潰瘍患者飲食的注意事項， 大家已經瞭解清楚了。 其實除了需要保證一日三餐的規律性之外， 還要堅持以清淡的飲食為主， 少吃刺激性的食物等， 例外還要多吃含纖維素較多的粗糧， 例如：玉米， 高粱等食物，
