站立擴胸
1、 雙腳與肩同寬, 站立, 收臀。
2、 吸氣時雙手上舉, 手臂貼近耳側, 然後慢慢吐氣, 保持這個動作的同時做5次呼吸。
3、 回到動作①,
站立擴胸
1、 雙腳與肩同寬, 站立, 收臀。
2、 吸氣時雙手上舉, 手臂貼近耳側, 然後慢慢吐氣, 保持這個動作的同時做5次呼吸。
3、 回到動作①,
你好,你的情況高度懷疑有心臟方面的疾病,建議你可以到醫院做個心電圖、動態心電圖或心肌酶譜看看,暫時可以服用養心氏片、丹參滴丸 [詳細答案]
你好,可能是由於心臟或肺部疾病引起的,可以做胸片及心電圖檢查幫助診斷,發現有異常時可以及時進行治療的,不吃辛辣刺激性的食物很重要。加強鍛練有利於增強身體抵抗力。 [詳細答案]