產前抑鬱症是一種孕期心理疾病， 問題說大也大， 說小也小， 關鍵在於孕婦和家屬怎麼去看待。 據瞭解， 有三類人易患產前抑鬱症。
第一類是都市白領， 職場上的工作壓力過大， 擔心自己的位置被取代， 成天憂心忡忡；
第二類則是衣食無憂， 精神敏感的闊太太， 除了懷孕這件事， 其他均與自己無關， 與社會脫節， 這類人特別敏感， 丈夫一個眼神， 家人一句重話， 就容易鑽牛角尖；
第三類則是本身就精神脆弱的孕婦， 她們孕前就存在睡眠障礙， 有的有輕微的藥物依賴。
不論是哪一類孕婦， 家人， 尤其是丈夫都應該對妊娠期女性給予更多的關愛。
現在多是獨生子女， 懷孕也讓女性本身變得脆弱敏感， 其實大可不必。 妊娠也是一種再自然不過的生理現象， 不要讓自己與社會脫節， 應當順其自然， 開心生活， 工作上適度， 不可給自己過大壓力。
產前抑鬱的7個誘因剖析
1、城市女性大多是初產婦， 缺乏對生產的直接體驗。 從電視， 報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷， 考慮到自己也將經歷此過程， 心中不免焦慮。
2、怕孩子畸形。 雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機器和各種化驗， 有些胎兒存在健康問題不能查出， 產婦對此焦慮， 怕生個不健康的寶寶。
3、對胎兒性別的憂慮。 城市人對生男生女大多能正確看待。 但在人的潛意識裡仍有某種對胎兒性別的好惡，
4、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合併心臟病、妊娠合併心臟病等產前併發症的產婦， 由於自身健康存在問題， 同時也怕殃及胎兒， 因此也易焦慮。
5、由於到孕晚期各種不適症狀加重， 如出現皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃、水腫等不適、使心中煩躁、易焦慮。
6、由於行動不便， 整日閉門在家， 注意力集中到種種消極因素上， 加重焦慮。
7、擔心孩子出生後， 自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大， 而產生焦慮。
產婦患抑鬱症應怎麼辦？
把產婦心打開， 讓陽光照進來
產前抑鬱症， 似乎是近十年出現的熱詞。 在上個世紀八九十年代， 還真的很少聽說哪個孕婦有產前抑鬱情況。
沒懷上孕的， 家裡人成天催， 親戚朋友追著關心， 內心承擔的壓力不小。 現在患不孕症概率也比以前明顯增加， 女性心理負擔過重也是原因之一。
在坐診中， 熊國平碰到不少准媽媽。 順利懷了孕也成天焦慮， 孕早期擔心能否保住胎；孕中期擔心寶寶是否健康， 有沒有畸形；孕晚期又為如何生產焦慮， 順產還是剖宮產， 順產又怕疼。
如果孕婦在農村， 更存在公婆及丈夫對孩子重男輕女的壓力。
懷孕期間， 孕婦體內激素水準的顯著變化， 可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。 所以女性應從懷孕起， 在心理上就及時調節自己， 做好角色轉換。
產前抑鬱症的表現有：不能集中注意力， 焦慮， 易怒， 睡眠不好， 易疲勞， 或持續疲勞， 厭食， 對什麼都很淡漠， 這些情況在初產婦身上可能會出現。
發現孕婦情緒波動大， 丈夫及其家人應給予一些理解與關愛， 在精神上多鼓勵孕婦， 多陪孕婦聊天、散步， 甚至可以作短途旅行放鬆。 “把孕婦心打開， 讓陽光照進來， 和產前抑鬱說拜拜。 ”
