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孕婦患有產後抑鬱的原因是什麼
方法步驟: 01 1不良情緒是導致產後抑鬱的一個重要因素,因此,孕婦要避免有一個不良的情緒,憤怒、悲傷都是容易導致抑鬱症的不良情緒。寶寶出生後會得到很多關注而孕婦往往覺得自己不被人們重視,也會導致...
2016-08-07 -
性抑鬱的治療方法都包括哪些
方法步驟: 01 對患者的臨床診斷做重新評價 進一步詳細檢查患者是否合併精神病性症狀(評定是否合併陽性精神病性症狀、精神病陰性症狀)和癡呆。合併精神病陽性症狀的患者往往難以單獨使用抗抑鬱藥物治癒,...
2015-10-28 -
性抑鬱的心理治療方法
方法步驟: 01 小組治療分為幾個階段,心理醫生會讓一組有相同問題的人進行討論,這可以使小組成員能通過瞭解他人的相同問題而獲得勇氣,還可以互相學習經驗。此外,小組治療會形成一種群體的壓力,這有助於...
2015-10-28 -
克服焦慮抑鬱的幾點建議
方法步驟: 01 保持樂觀的心態,當你缺乏信心時,多去想想過去的輝煌成就,或想像你成功的景象。 02 學會幻想,幻想自己躺在陽光普照的沙灘上,涼爽的海風徐徐吹拂。 03 積極的自我暗...
2014-11-24 -
兒童社交恐懼什麼原因? 家長必知的調節法
兒童社交恐懼症是一種心理的疾病,現在公認的導致這種疾病的病因有三種,分別是:教養方式,遺傳因素,生物學因素,下面本文就特對這三種病因為大家進行詳細的介紹,希望對家長們瞭解這種疾病有所幫助。兒童社交恐...
2016-05-13 -
有效治療性抑鬱的三種方法
方法步驟: 01 對患者的臨床診斷做重新評價 進一步詳細檢查患者是否合併精神病性症狀(評定是否合併陽性精神病性症狀、精神病陰性症狀)和癡呆。合併精神病陽性症狀的患者往往難以單獨使用抗抑鬱藥物治癒,...
2015-08-12 -
抑鬱的心情該怎麼調節
方法步驟: 01 1 第一,多聽一些輕鬆愉快的歌曲,做一些令人高興愉快的事情,通過這些愉快的事情將低沉的情緒跳動起來,從而減輕抑鬱的情況。 02 2 第二,動過多做戶外運動提高自己對情緒的控制...
2016-08-01 -
工作壓力是抑鬱的定時炸彈
方法步驟: 01 調查說,工作場所的抑鬱症目前是繼心臟病之後,第二種最能夠使員工失去工作能力的疾病。這項調查是配合前天的世界精神健康日而發表。該組織是在前天的一項和工作場所抑鬱症有關的大會上公佈這...
2015-01-07 -
造成心情抑鬱的原因
方法步驟: 01 1季節變化,身體和大自然一樣有規律,會隨環境中光照量的變化來調節腦內的激素與神經傳導物質。大多數人冬天容易憂鬱,是因為光照變少時,會讓腦內引起快樂的激素變少。 02 2懶惰,...
2015-01-08 -
如何才能擺脫性抑鬱的煩惱
方法步驟: 01 應該堅持患者是否存在使其興趣低落的各種原因,其中包裹工作問題、親子關係、家庭問題等等,這時候應該對換進行心理干預,其中包括家庭治療,家庭和工作單位走訪等社會心理支援措施。 ...
2015-05-12 -
產後抑鬱的主要原因
方法步驟: 01 1身體變化太快、也太大,另外生出寶寶之後在幾個小時之內雌激素和孕酮急劇下降,身體適應不了。 02 2生活方式不一樣了,本來以為懷寶寶辛苦,其實把寶寶生出來之後會更加的辛苦,因...
2016-08-19 -
長期β 受體阻斷劑治療不會增加抑鬱的危險
醫業網據路透社2002年7月16日紐約訊 一份對多篇醫學研究的綜述揭示,β-受體阻斷劑治療並不一定引起抑鬱、疲勞和性功能障礙。本藥儘管提高了心臟病發作的生存率和可預防心臟病發作,但同時也有影響生...
2010-06-18 -
抑鬱的人應該如何開解心情?
方法步驟: 01 1不要什麼事情都放在心裡,其實這是很不好,即使是一些難以啟齒的事情也不要壓在心裡,每個人的承受能力有限,所以不要讓自己負擔太重,這樣會對你造成很大的壓力的,會讓你踹不過氣的。 ...
2015-01-11 -
可以緩解抑鬱的食物有哪些
方法步驟: 01 1首先給大家介紹的第一種食物是香蕉,香蕉中含有豐富的色氨酸和維生素B6,這些東西可以減少大腦中的抑鬱情緒,振奮精神,有很好的緩解抑鬱的功效。 02 2第二種食物就是雞肉,雞肉...
2016-07-16 -
該如何走出焦慮和抑鬱的謎團
方法步驟: 01 1首先,我們應該認識到該疾病的問題所在,要意識到該疾病如果不去治療就會導致一些其他的病根出來,比如精神分裂等一些,自閉症等等,都是有焦慮和抑鬱的原因而導致的原因。 02 2其...
2016-07-16 -
自我治療緩解抑鬱的5個方法
方法步驟: 01 1一、堅持體育鍛煉,提高身體素質,在熱血揮汗中尋回自信。 02 2二、有固定的交際圈,在工作以外能夠談談心,交交情。 03 3三、不要因為抑鬱和苦楚而過度酗酒,宿醉只能讓...
2016-07-12 -
抑鬱症的調節有哪些方法呢
抑鬱症是一種對人們危害極大的心理疾病,也是一種精神疾病,這種精神疾病區別於精神分裂症,其表現,特徵和治療都和精神分裂症等精神疾病有很大的區別,那麼,抑鬱症的調節和治療方法有哪些特別之處呢? 抑鬱症的...
2017-02-19 -
深部剖析:產後抑鬱的危害與治療
方法步驟: 01 產後抑鬱原因: 心理原因:產婦有完美型人格,對孩子的期望過高以致不現實,或者無法快速適應媽媽的角色。在懷孕期間如果經歷了重大家庭變故,如搬家,親人離世等,在產婦心中引起了巨大波瀾...
2016-07-12 -
抑鬱症的調理 怎樣自我改善抑鬱的症狀
抑鬱症是生活中比較常見的,且高發的一種心理疾病,大多是因為心情抑鬱和心情低落而導致的,一般抑鬱症的分類為七種,在面對這種心理壓力的時候我們要學會自我調整,那麼抑鬱症的調理方法有哪些?抑鬱症吃什麼...
2016-04-25 -
職場調節心理抑鬱的方法
抑鬱的方法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=263> 俗話說“職場...
2010-11-03