高血壓能吃豬肝嗎

豬肝的營養價值很高， 它含有豐富的蛋白質、膽固醇、維生素， 對它的選擇， 完全可以放心進行， 不過在吃豬肝的時候， 也是要注意要適量的進行， 因為它的膽固醇過高， 過多的吃， 對身體也沒有幫助， 而且豬肝在製作上， 也是有著很多不錯方法， 那高血壓能吃豬肝嗎?

很多人對高血壓能吃豬肝嗎並不是很清楚， 這就需要在選擇它的時候， 需要對豬肝進行很好的認識， 使得在吃它的時候， 都是可以放心的選擇， 對身體也不會有任何的損害。

高血壓能吃豬肝嗎：

高血壓不能吃豬肝的， 雖然豬肝裡面含有豐富的礦物質，

但是其中的膽固醇含量較高， 如果您已經患有高血壓， 也是屬於膽固醇高的哪那一類， 那就建議您最好就不要再吃豬肝之類的東西了。 如果您有這方面的愛好， 可以非常少量的吃一點。

豬肝食療價值

取豬的肝臟， 除去筋膜、膽管， 洗淨用。

味甘， 性平。 為補肝養血、明目的佳品。 用於貧血萎黃， 或肝血不足， 目昏眼幹， 夜盲。 前者， 可配菠菜煮湯食;後者， 如《聖惠方》豬肝羹， 配雞蛋、蔥白煮湯食。 此外， 均可單用炒食、煮食， 作輔助治療。

危害

每100克豬肝中含維生素A約8700國際單位， 成人每天需要量為2200國際單位， 如大量食用豬肝， 會因體內維生素A含量過多， 造成無法由腎臟排泄而出現中毒 現象。 中毒時可致噁心、嘔吐、頭痛、嗜睡、視象模糊等，

久之能導致骨質疏鬆、皮疹、毛髮乾枯等症狀， 而且對肝臟也有一定的損害作用。 每100克豬肝中含膽固醇達 400毫克以上， 而一個人每天從食物中攝取膽固醇不宜超過300毫克， 如超過正常食用 膽固醇的數量， 可導致動脈硬化和加重心血管疾病， 尤以高血壓、冠心病患者更應重視。 因此， 食用豬肝宜適量， 不要食用過多。

以上就是對高血壓能吃豬肝嗎詳細介紹， 患有高血壓的人群是不能選擇豬肝的， 這樣的食物對高血壓患者身體沒有任何的好處， 而且錯誤的選擇， 對患者身體各方面， 也是會有很大的損害， 在對這點上， 也是要進行注意的。