香蕉對精神分裂症病人好 哪些食物有助減輕精神分裂？

精神分裂症是心理疾病比較常見的一種病症， 在臨床表現上， 除了分為輕微性精神分裂症和嚴重性精神分裂症， 還有很多因素誘使精神分裂症。 患了精神分裂症， 除了藥物治療以外， 吃什麼食物對患者好也成了大家關心的問題。 中醫認為， 食療法對精神分裂症有比較好的效果， 有助於精神分裂症的早日康復。 下面為大家介紹幾種有助減輕精神分裂症的食物。

香蕉對精神分裂症病人好

香蕉， 古稱甘蕉。 其肉質軟糯， 香甜可口。 傳說， 佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧， 因而被譽為“智慧之果”。

香蕉的營養非常豐富， 每百克果肉中含蛋白質1.2克， 脂肪0.5克， 碳水化合物19.5克， 粗纖維0.9克， 鈣9毫克， 磷31毫克， 鐵0.6毫克， 還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。

首先來說， 從飯前飯後的水果上看， 患者適合吃一些香蕉， 香蕉對於精神分裂症患者的康復是極為有效的。 因香蕉含有一種被叫做生物鹼的元素， 可以增強神經， 間接增強信心心理， 同時， 香蕉是色胺酸和維他命B6的可靠來源， 這些元素可以説明大腦製造血清素， 減少產生憂慮的情形。 可以作為強迫必須吃的水果之一。 總而言之， 食用香蕉對精神分裂症患者的大腦神經相當有好處。

其次就是蔬菜等主要食物需要多攝取哪些成份， 不可忽視的蔬菜包括有，

菠菜和洋蔥， 同樣也可以促進病人的康復。 菠菜營養豐富， 富含大量的的鎂、維生素C和人體所需的其他營養元素， 鎂， 是一種能使人頭腦和身體放鬆的礦物質， 維生素C是一種降壓營養物質。 洋蔥， 能夠稀釋患者的血液， 從而改善大腦氧的供給狀況， 達到消除精神分裂症患者大腦過度緊張和疲憊。

常吃以下幾種食物有助減輕精神分裂症：

1、蓮心3克， 研末， 大棗10枚煎湯送服， 每日1次， 飯後服。 適用於精神分裂症情緒焦慮、時而躁狂者。

2、枸杞子280克， 豬心1個， 洗淨， 切成小塊， 同放入油鍋內炒熟， 加食鹽、味精調味。 適用於精神分裂症煩躁不眠、心悸易驚者。

3、黑木耳30克， 用水浸泡發開， 加豆腐300克， 核桃7個（去皮）， 用水燉熟， 連湯服食。

適用於精神分裂症形瘦面紅、五心煩熱、大便幹結者。

4、苦瓜300克， 切絲， 加清水急火燒沸， 換湯出苦味。 瘦豬肉150克， 切片， 油煸後， 入苦瓜絲同炒， 加調味食用。 適用於精神分裂症狂暴無知， 便秘溲赤者。

5、生蘿蔔200克， 洗淨切絲， 澆上香麻油， 加精鹽、味精少許， 拌勻， 分次服食， 一日內食畢， 連日服。 適用於精神分裂症躁狂多怒伴大便秘結者。

6、石菖蒲10克， 豬心1個， 切開洗淨， 加水適量， 放燉盅內隔水燉熟， 加精鹽調味， 飲湯食豬心。 適用於精神分裂症情感淡漠、目瞪如愚、傻笑自語者。

心理專家認為， 精神分裂症吃什麼都不能一概而論， 儘量禁食辛辣、有刺激性的食物。 除此之外， 必須飲食合理， 營養全面， 保持好的心情， 不要受到強烈的刺激， 只有這樣才有利於精神分裂症的康復。