皮膚外傷不能吃什麼

皮膚外傷不能吃什麼

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皮膚外傷在日常生活中比較常見， 特別是夏季暴露的肌膚比較多。 膝蓋磕傷、胳膊擦傷、腳部磨傷等不同的外傷， 為了避免會留下外傷疤痕， 有用光潔無瑕的肌膚。 那麼， 皮膚外傷不能吃什麼?

1. 不能吃刺激性食物

疤痕修復專家說：當皮膚有了外傷後， 首先從日常的飲食習慣來控制， 最好不要吃薑、蔥、蒜等辛辣刺激性的食物， 這些食物會刺激到皮膚的神經末梢。 多以清淡的食物為主及一些豆製品， 來補充皮膚組織的膠原蛋白， 不要吃油炸等油膩食品。

2. 不能吃發物

皮膚外傷後不能吃發物， 如螃蟹、龍蝦等海鮮類食物， 以免影響皮膚外傷的愈合速度。 可多些番茄、黃瓜、獼猴桃、草莓等含有豐富維生素C的食物， 促進皮膚的新陳代謝， 增強皮膚的彈性， 有些食物還具有美白的效果。 另外還需保持皮膚外傷的潔淨。 飲食常識

3. 不要吃顏色深的食物

雖然理論上說吃顏色深的食物對皮膚傷口沒有什麼害處， 並不會因為吃顏色深的食物而留下色素沉。 疤痕修復專家建議：有皮膚外傷的朋友最好不要是顏色深的食物， 如芹菜、巧克力、咖啡、濃茶以及一些碳酸飲料等。