瞭解強迫症的病因 從根源上預防強迫症

研究表明， 世界上有2% 的人患有重度強迫症， 也就是說， 50人中就有1人患有此疾病。 世界衛生組織將強迫症列為發達國家10 大殺手之一。

據報導， 大約21%至25% 的人患有疑似強迫症。 這些疑似患者中， 超過1/3 的人患有焦慮症和抑鬱症。 也就是說， 15 人中有1 人具有某些強迫症的症狀。

英語俚語“肛門性格”形容的是那些過分追求細節而吹毛求疵的人。 如今， “強迫症”代替了上述俚語。 但是， “肛門性格”的人通常不患有強迫症， 他們只是有點吹毛求疵罷了；而強迫症患者患有嚴重的焦慮症， 這大大影響了他們的生活品質。

“肛門性格”在某些情況下可能稱為優點，

比如有些工作就需要特別的細心。 不過， 強迫症在任何情況下都不會變成優點。 一旦患上此病， 患者腦中充斥著非理性的焦慮， 從而產生不存在的危險景象與畫面。 一個很典型的特徵就是：患者認為假想的危險一定會發生， 除非他們制止危險。 於是他們逼迫自己採取某些行動， 這些行動在別人看來怪異多餘， 但在他們自己眼裡， 這是消除威脅的唯一途徑。

強迫症患者集中在少數幾個種類上。 最常見的是霍華德·休斯綜合征——害怕灰塵、細菌、頻繁洗手等。 另一種常見的強迫症表現為害怕傷害別人或傷害自己， 症狀有頻繁地安全檢查， 例如總是懷疑門沒有鎖好、煤氣沒有關、插頭沒有拔掉等。

很多患者癡迷于事物的整潔、對稱， 因而常常整理東西。 有些則時常害怕自己會有異常的行為， 例如施虐、瀆神等， 有的患者則不斷地數數或者重複特定的語句。

病因

強迫症的病因是什麼呢？主要有兩大觀點：生物學說和精神學說。 支援生物學說的學者認為強迫症是由大腦異常引起的， 這和腦中化學神經傳送體血清素的失衡有關。 據研究， 使用抗抑鬱藥的患者強迫症病情會惡化， 這是因為藥內某些成分能升高血清素水準。 支持精神學說的學者認為強迫症是後天患上的。 大多數人因為害怕細菌而清潔、洗手；某些強迫症患者因為從小的特殊經歷， 而對細菌產生了病態的想法， 認為它們是極大的威脅， 會時時注意以防危險發生。

精神創傷或者痛苦的回憶也能成為誘發病情的導火索。

如何預防強迫症

1、從小培養良好的個性。 研究發現， 強迫症患者患病前個性特徵與治療效果顯著相關。 凡病前人格良好， 無強迫人格特點者， 治療效果較佳。 而病前具有強迫人格特點者則治療難度相對大。 因此， 從小注意個性的培養是十分必要的。 不要給予過多、過於刻板的要求， 對於預防強迫症的發生有很大幫助， 特別是父母本人有個性不良者更應注意。

2、家庭教育和社會環境的影響也很重要。 特別是強迫個性的父母對患者的潛移默化的影響。 父母不要給予孩子過多、過於刻板的要求， 對於預防強迫症的發生有很大幫助， 特別是父母本人有個性不良者更應注意。

多參加集體性活動及文體活動， 多從事有理想有興趣的工作， 培養生活中的愛好， 以建立新的興奮點去抑制病態的興奮點。 採取順應自然的態度。

3、有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”， 要帶著“不安”去做應該做的事。

4、有強迫動作時， 要理解這是違背自然的過度反應形式， 要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣。 堅持練習， 必然有益。

5、注意心理衛生。 從小就要努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧， 增強自信， 不回避困難， 培養敢於承受艱苦和挫折的心理品質， 是預防的關健。