脂肪肝是由於脂肪在肝臟內過量堆積引起的， 是由各種病因引起的肝臟性疾病， 最常見的是由於酒精、肥胖等引起脂肪肝， 目前， 檢查中度脂肪肝的首要診斷方法就是B超， 通過B超能夠監測肝臟的變化， 那麼中度脂肪肝應該注意什麼？
防治脂肪肝要注意以下幾點：
一、中度脂肪肝患者要戒煙禁酒：大量或長期飲酒者， 可引起穀丙轉氨酶升高， 對脂肪肝不利。 禁酒有利於中度脂肪肝的消退。
二、中度脂肪肝患者要減輕體重：肥胖是引起血脂增高、血壓增高的重要因素， 對體重超過正常標準的人， 應逐步減輕體重。
三、中度脂肪肝患者避免過度緊張：情緒緊張、過度興奮， 可以引起血中膽固醇及甘油三酯含量增高。
四、中度脂肪肝患者飲食要多加注意：飲食應給高熱量、高蛋白， 並補充少量維生素。 中度脂肪肝患者宜食低脂食品：如各種瘦肉、牛奶、蔬菜、豆製品、海蜇等， 尤其是多吃含纖維素多的蔬菜， 可以減少腸內膽固醇的吸收。 少食能引起血脂增高的食物， 如禽蛋類、肥肉、動物內臟、動物油等。
五、中度脂肪肝患者要加強體力活動和體育鍛煉：運動可以增強機體代謝， 提高體內某些酶， 尤其是脂蛋白酯酶的活性，
以上就是專家的介紹， 相信大家都有所瞭解了吧， 對於脂肪肝， 患者一定要引起高度的重視， 不要忽視病情的發展， 早發現， 早治療， 爭取早日擺脫疾病的困擾， 祝您早日康復。
