隨著社會不斷的進步， 人們的壓力也越發大了， 導致人們忽視了自身的身體健康， 導致自己被各種疾病所纏繞著。 脂肪肝疾病也同樣糾纏著不少人， 讓諸多病人苦不堪言。 病人們要是做好了日常的護理事項， 有助於及早擺脫疾病的困擾。
脂肪肝患者應該吃高蛋白的食物。 這是因為蛋白質有保護肝細胞的作用， 可以促使已經發生損傷的肝細胞恢復和再生。 脂肪肝病人在飲食中可以多吃豆腐、腐竹等豆製品， 瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。
脂肪肝患者應該控制飲食。 有很多脂肪肝患者都是因為體內脂肪過多而引起的，
脂肪肝患者應該多攝入新鮮蔬菜， 尤其是綠葉蔬菜供應， 以滿足機體對維生素的需要。 但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多。
脂肪肝患者應該少吃辛辣和刺激性食物， 如洋蔥、蒜、薑、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等。
適量的運動。 這樣可以消耗體內過量的脂肪， 減少脂肪在體內的存儲， 同時可以增強體質， 提高免疫力， 減少的脂肪肝的可能。
定期的檢查。 這樣可以及時的瞭解自身的病情， 以便出現異常情況時， 可以做出科學有效的預防及治療。
