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3大秘笈教你如何治療精神變態

精神變態是多種心理疾病的總稱, 而對精神變態, 我們又應該如何治療呢?

一、一般性預防

1、青年期心理衛生:

青年期是心理狀態成長、發展和波動的時期, 是心理衛生保健的最關鍵時期。 加強政治思想教育, 培養高尚的道德品質是不可忽視的一個重要環節。 應採取誘導, 勸解、說服及指導的方式, 不可歧視或採用暴力行動。

2、中年期心理衛生

中年期是生理和心理狀態較穩定階段, 但在夫妻關係、子女教育、工作、學習、和人際關係等問題上, 思想和心理上往往出現矛盾和衝突, 中年也是易發生心身疾病的時期。

因此也要加強中年期的心理衛生保健工作。

3、老年期心理衛生:

隨年齡的增長, 軀體的衰老, 內分泌系統功能的衰退, 心理活動也逐步產生相應的改變, 常出現孤獨、寂寞、憂慮、沉默、多言、少動或怪癖等現象。 老年性抑鬱狀態也是老年精神衛生保健工作的重要內容之一。

4、學校的精神衛生:

屬於群體的精神衛生。 師生之間和同學之間的相互關係不協調(如老師對學生訓斥, 諷刺、挖苦、刻薄等;同學之間的意見矛盾互相嫉妒, 感情不睦)等均可影響心理反應。 學校管理嚴, 安排過緊、要求過高、學習負擔過重, 常處於緊張狀態可影響身心健康, 產生睡眠障礙, 記憶減退、學習成績下降, 情緒消沉、焦慮、抑鬱或緊張等神經症表現。

也可出現其他精神障礙。

二、病因性預防

疾病的預防莫過於排除病因, 精神病的病因是多方面因素的, 主要歸納為:遺傳因素、個性特徵、易感因素、環境因素, 目前精神疾病的病因預防就著重圍繞這些方面展開。

1、遺傳諮詢。

遺傳因素在精神疾病中起著重要作用, 一般人群的患病率是1%, 父母中有一方患有精神病的, 其子女罹患率是16%, 父母雙方有精神病的, 其子女罹患率是40%。 因此, 避免近親結婚、精神病發病期間和服用抗精神病藥物期間避免懷孕、夫妻雙方患精神病的避免生育等, 有利於減少該病的發生。

2、個性特徵的鍛煉。

個體性格內向、孤僻、軟弱是精神疾病的易感因素之一。 性格形成的條件是多方面的, 在兒童和青少年時期,

和諧的家庭生活, 正確的教養方法, 良好的周圍環境對於形成良好的性格尤為重要, 家庭與學校配合, 有利於養成他們誠實、坦白、堅強、勇敢、開朗的性格。 樹立自信心, 通過個性鍛煉形成自我和諧、自我強大、自我肯定的性格特徵, 良好地適應生活環境。

三、社會性預防

包括政府重視、社會人群關注、整個社會文化的認同。 有專門的領導機構、專門的資金保障、專門的工作人員是必不可少的首要條件, 同時, 需要社會的關愛、同情、理解。

總之, 精神疾病的防治是一項浩大的社會性系統工程, 只有多方面配合和努力, 社會對精神疾病有基本的認識和普遍的認同, 才能達到早期預防, 早期發現, 早期治療。 形成群防群治的良好局面。

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