雖然我們身邊有很多脂肪肝的患者， 但是大家對於疾病的治療有多少瞭解呢?脂肪肝的治療方法有很多， 最關鍵的還是患者的配合， 加強鍛煉就能夠有效的治療疾病， 但是何種運動方法比較適合脂肪肝的患者呢?
1.步行：簡便易行， 不受環境、條件限制， 是最常用而又易於實行的鍛煉方法。 環境應選擇在空氣清新， 負離子多的花園、公園、林蔭道中的平坦路段。 可以有緩步、快步、疾步、自由散步等多種形式。
2.慢跑：選擇在空氣清新、道路平坦的場所， 慢跑前做好準備活動， 由步行過渡到慢跑。 可以採用慢跑與步行相結合的方法，
3.游泳：游游泳是一項全身性健身運動。 水的溫度刺激、壓力和人在水中的活動可以使全身功能得到加強， 特別是能增加心、肺功能和血管舒張、收縮功能， 對高血脂患者極為有益。 參加游泳鍛煉應選擇較好的游泳場所， 具備安全和醫療救護保障條件。 游泳前要做好準備活動， 以免引起肌肉痙攣和誘發心絞痛發作。 運動量不宜太大， 速度為每分鐘30米， 遊500～600米， 用時15～20分鐘即可。
運動的方法能夠有效的控制脂肪肝疾病， 但是如果這種疾病發生惡化，
