頸椎病保守治療怎樣

方法步驟：

01 1採用一些理療是一個好的治療方法， 條件較好時可以用電療、蠟療、泥療、水療、超短波， 較好的還是陳醋離子導入， 收效較好， 條件受限時， 用熱水袋或熱毛巾濕敷或洗熱水澡， 也是有益的， 可以增加局部血液迴圈， 緩解局部肌肉痙攣， 有一定的止痛作用。

02 2推拿按摩是治療頸椎病的一種好方法， 如果沒有特殊的禁忌症， 根據病情可用點穴、按摩、提晃、拖轉、側推、拔伸壓頸、扳肩壓頸等治療方法， 它可以使緊張的肌肉得以鬆馳， 還能緩解神經根的壓迫。

03 3條件許可時， 可以應用頸椎牽引療法， 頸推牽引可使頸椎間的空隙增寬、神經孔增大，

04 對於頸椎病這種慢性疾病來說， 日常自我調養和積極治療同等重要， 都是防止疾病加重和預防復發不可忽視的問題。