有時遇到懷揣“己所欲便隨便施於人”原則的人擅自給我杯子裡倒上雪碧， 我也會為了不浪費 “忍甜”（不是忍痛）喝光。 然後， 不好意思地喝上一壺免費茶把口中的甜味洗掉。 因為甜味會嚴重影響我的胃口。
現在我吃飯的時候， 還會遇到類似的情景。 服務員問大家需要什麼酒水和飲料， 輪到我， 我就堅定而大聲地宣佈， 我只喝白水。 好心的朋友會勸我， 服務員更是把不同類型的飲品端到我的面前讓我選擇。 我非常佩服自己的一點就是， 我現在修煉到了， 不管誰勸， 我都毫不心軟地、溫和而堅定、面帶微笑地說，
這個轉變是巨大的， 它源於幾年前我的一個同學的所謂專業提問。 那個同學當時特別嚴肅、一臉迷惑地看著我說， “你還記得嗎？巴甫洛夫到底是兒童心理學家還是社會心理學家？”“兒童心理學家吧， 因為他根本不可能是社會心理學家。 ”我迅速用排除法給出了答案。 他已經走到了門邊， 用手捂著肚子說， “告訴你吧， 巴甫洛夫連心理學家都不是。 你還心理學博士呢！”我臉一紅， 明白他是為了忍住笑而憋得肚子疼。 撲過去想跟他拼命， 他早準備好了， 一轉身就溜掉了。
終於逮到他， 請他到無名居好好吃了一頓。 感謝他讓我明白， 面對問題， 除了所給的候選項目A和B外， 我還可以選擇￡、§、μ、?、?、ξ、Ω、ω、Φ或者乾脆什麼也不回答。 也終於明白，
我受益匪淺。 朋友鼓動我買房， 說我可以選擇她那個樓盤， 雖然遠點， 但是便宜而且交通比較方便。 她自己買了160平米的大房子， 一步到位了。 當然， 也可以在城裡上班近點的地方買個精裝修的小戶型。 我把自己以前關於買房子的念頭和煩惱以及一箱子樓盤資料廣告一起全部打包了， 告訴她， “我不買房！我就住學校的舊房子。 ”鋪天蓋地的廣告， 讓我花很大的精力在大戶型和小戶型、精裝修和毛坯房、塔樓和板樓、期房和現房、新房和二手房等等候選項目中， 苦思冥想、殫精竭慮， 試圖找到一個正確答案。 所有的資訊都暗示著一個大前提：應該買房。
當我明白， 我不是一定要買房， 我還有另外一個選擇——就是不買房的時候， 我的心情一下子豁然開朗了！我知道， 我可以買房， 吃苦受累攢錢還貸享受有房族的榮耀；也可以不買房， 輕輕鬆松享受其他的樂趣。 我從進退兩難的處境， 一下子到了進退自如的境界。
有了這次經驗， 我開始觀察生活。 發現用兩選法來推銷的確是個令人難以防備的策略。 我不禁也嘗試運用這個方法， 來解決生活中的一些小問題。
女兒有個階段就是不想上幼稚園， 早上費盡唇舌也難以說服她。 那天她雙手緊緊拉住門框不肯出門， 我情急之下， 像我的那個同學一樣，
後來， 我給一個年輕的朋友出主意。 他要求婚， 但是， 害怕女朋友拒絕。 我就教了他兩選法。 結果當然是， 他的求婚成功了！
他對女友是這樣說的， “親愛的， 你認為咱們是五一結婚好呢， 還是十一結婚好呢？”
