咳嗽是一個常見的疾病, 小孩子很容易患上, 上了年紀的老人也容易得這個病, 咳嗽起來很難受而且不容易好, 怎麼辦呢, 可以用中醫和西醫來治療, 也可以用食療來配合著治療, 效果也很好。
一、柳丁
橙中含有一般水果具有的成分, 皮中的橙皮甙, 能降低毛細血管脆性, 防止小血管出血。 按照以下幾種方法食用, 還能主治熱病傷津而見口乾舌燥, 肝氣不舒而致脅肋疼痛, 乳汁不通, 咳嗽多痰等。
二、葡萄
具有補肝腎, 益氣血, 生津液, 利小便等功效.生食能滋陰除煩, 搗汁加入蜂蜜煎膏, 以開水沖服, 對煩熱口渴尤佳。
三、柑桔
有生津止咳, 潤肺化痰, 醒酒, 利尿等功效, 適用於身體虛弱, 熱病後津液不足口渴, 傷酒煩渴等症, 榨汁或蜜煎, 治療肺熱咳嗽尤佳。
四、柿子
有潤肺止咳, 清熱生津, 化痰軟堅之功效.鮮柿生食, 對肺癆咳嗽, 虛熱肺痿, 咳嗽痰多, 虛勞咯血等症有良效.紅軟熟柿, 可治療熱病煩渴, 口幹唇爛, 心中煩熱等症。
五、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果, 有生津止渴、清熱止咳的功效。 做法也很多, 可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用, 效果都不錯。
六、石榴
有生津液, 止煩渴作用.凡津液不足, 口燥咽幹者, 可用石榴搗汁或煎湯飲, 能清熱解毒, 潤肺止咳。
七、甘蔗
蔗汁性平味甘,
八、百合
潤肺止咳, 清心安神, 對肺結核, 支氣管炎, 支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效.熟食或煎湯, 可治久咳, 乾咳, 咽痛等症。
九、蘋果
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝, 有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝, 對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
十、杏仁
如果你乾咳無痰, 還伴有氣喘, 吃些杏肉或杏仁可以得到改善, 杏仁效果會更好。 杏中含有苦杏仁甙, 有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
除了吃水果可以對治療咳嗽以外, 其它的一些食物也是可以治療咳嗽的,
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。 咳嗽是一種常見的疾病, 雖然不是很嚴重的疾病, 但是劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。 治療咳嗽, 西藥、中藥皆可, 但以食療為最佳。
1、燕窩梨養肺陰
做法:燕窩5克(水浸泡), 白梨2個, 川貝母10克, 冰糖5克。 白梨挖去核心, 將其他三味同放梨內, 蓋好紮緊放碗中, 隔水燉熟食用。
適用:養陰潤燥, 止咳化痰。 治多年痰咳、氣短乏力。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
做法:紅糖30克, 鮮薑15克, 紅棗30克。 以水3碗煎至過半, 頓服, 服後出微汗即愈。
適用:驅風散寒。 治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉等。
3、芫荽湯治傷風咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克, 飴糖30克, 大米100克。 先將大米洗淨, 加水煮湯。 取大米湯三湯匙與芫荽, 飴糖攪拌後蒸10分鐘, 趁熱一次服, 注意避風寒。
適用:發汗透表。 治傷風感冒引起的咳嗽。
4、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克, 紅糖, 白糖各100克。 把豆腐當中挖一窩, 納入紅, 白糖, 放入碗內隔水煮30分鐘。 一次吃完, 連服4次。
適用:清熱、生津、潤燥, 治咳嗽痰喘。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕窩10克, 大米100克, 冰糖50克。 大米淘洗乾淨後放入鍋內, 加清水三大碗, 旺火燒開, 改用文火熬煮。 將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時, 加入冰糖溶化後即成。
適用:滋陰潤肺, 止咳化痰。 治肺虛久咳及咳喘傷陰。
從文中介紹可知,
咳嗽分好幾種類型, 不同的類型治療方法也不相同, 下面小編為你介紹愛寒咳嗽吃什麼好?咳嗽分寒咳和熱咳, 風熱引起的咳嗽為“熱咳”, 主要症狀為痰厚且黃, 舌苔紅, 便秘。 這時就要用涼寒性質的藥物把人體內的熱降下來;因風寒引起的叫“寒咳”, 患者舌苔白膩, 痰多為白色且稀薄, 流出鼻涕也是清水樣, 這樣的病人就必須用溫性藥來祛除體內的寒氣。
1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕窩10克, 大米100克, 冰糖50克。 大米淘洗乾淨後放入鍋內, 加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。適用:滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
2、燕窩梨養肺陰
做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟食用。適用:養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
3、蘿蔔胡椒止咳祛痰
做法:蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。適用:下氣消痰,治咳嗽痰多。
4、豆漿潤肺止嗽化痰
做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
5、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。適用:清熱、生津、潤燥,治咳嗽痰喘。
6、玉米須橘皮治咳嗽
做法:玉米須、橘皮各適量,共加水煎,日服2次。適用:止咳化痰,治風寒咳嗽、痰多。
7、蘿蔔豬肺止咳湯
做法:蘿蔔1個,豬肺1個,杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯。適用:清熱化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多氣促。
當發現輕微咳嗽時,可多喝涼開水,能緩解咳嗽症狀,一般來講,多喝溫開水會使孕婦略微發汗,還可補充孕婦咽喉部水分,從而減輕咳嗽症狀。正常情況下醫生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果,並能起到預防作用。製作姜湯,鮮薑兩片放入500亳升涼水中,煮沸後放入紅糖一勺,給孕婦服用。這主要是由於姜具有溫中散寒的作用,而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個辦法適合於風寒感冒引起的咳嗽。
用梨、冰糖、紅棗煮水喝:製作方法,將梨切成丁,與紅棗先煮,隨後加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易做,每天喝幾杯會有助於治療咳嗽。小孩們在咳嗽期間,家長一定要注意期間小孩們的飲食清淡,如果遇見長期咳嗽不愈的小孩,可用梨堂水給孩子服用,具體做法為:梨加冰糖加水熬制飲用,它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥,這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對於脾虛疾多的患兒,平時可多食山藥,或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。
1、蒸白梨蜂蜜治久咳咽幹
大白梨1個,蜂蜜50克。先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數日。生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽幹,手足心熱等。
2、飲馬乳清熱止嗽
鮮馬乳300毫升,白糖適量。將馬乳煮沸;飲時加白糖。據>介紹,馬乳 “止渴療熱”,有補血生津,潤燥止嗽的功效,肺結核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用。
3、薯蕷粥健脾益肺
生懷山藥30克,白糖少許.將山藥軋細篩,調入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成,加少許白糖調味.服食。補脾止瀉,補腎收攝.治勞傷咳喘,脾虛泄瀉,以及一切贏弱虛損之病。
咳嗽在我們看來只是個小小的疾病,覺得並不會有什麼大的影響的,這樣認為是錯誤的,事實上這個病會嚴重的影響到我們正常生活的,因此就需要大家能夠在生活中注重飲食為好,這樣在日常生活中治療的同時在配合飲食的輔助治療,對於久咳嗽有痰的康復是非常有幫助的。
加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。適用:滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。2、燕窩梨養肺陰
做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟食用。適用:養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
3、蘿蔔胡椒止咳祛痰
做法:蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。適用:下氣消痰,治咳嗽痰多。
4、豆漿潤肺止嗽化痰
做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
5、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。適用:清熱、生津、潤燥,治咳嗽痰喘。
6、玉米須橘皮治咳嗽
做法:玉米須、橘皮各適量,共加水煎,日服2次。適用:止咳化痰,治風寒咳嗽、痰多。
7、蘿蔔豬肺止咳湯
做法:蘿蔔1個,豬肺1個,杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯。適用:清熱化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多氣促。
當發現輕微咳嗽時,可多喝涼開水,能緩解咳嗽症狀,一般來講,多喝溫開水會使孕婦略微發汗,還可補充孕婦咽喉部水分,從而減輕咳嗽症狀。正常情況下醫生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果,並能起到預防作用。製作姜湯,鮮薑兩片放入500亳升涼水中,煮沸後放入紅糖一勺,給孕婦服用。這主要是由於姜具有溫中散寒的作用,而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個辦法適合於風寒感冒引起的咳嗽。
用梨、冰糖、紅棗煮水喝:製作方法,將梨切成丁,與紅棗先煮,隨後加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易做,每天喝幾杯會有助於治療咳嗽。小孩們在咳嗽期間,家長一定要注意期間小孩們的飲食清淡,如果遇見長期咳嗽不愈的小孩,可用梨堂水給孩子服用,具體做法為:梨加冰糖加水熬制飲用,它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥,這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對於脾虛疾多的患兒,平時可多食山藥,或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。
1、蒸白梨蜂蜜治久咳咽幹
大白梨1個,蜂蜜50克。先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數日。生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽幹,手足心熱等。
2、飲馬乳清熱止嗽
鮮馬乳300毫升,白糖適量。將馬乳煮沸;飲時加白糖。據>介紹,馬乳 “止渴療熱”,有補血生津,潤燥止嗽的功效,肺結核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用。
3、薯蕷粥健脾益肺
生懷山藥30克,白糖少許.將山藥軋細篩,調入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成,加少許白糖調味.服食。補脾止瀉,補腎收攝.治勞傷咳喘,脾虛泄瀉,以及一切贏弱虛損之病。
咳嗽在我們看來只是個小小的疾病,覺得並不會有什麼大的影響的,這樣認為是錯誤的,事實上這個病會嚴重的影響到我們正常生活的,因此就需要大家能夠在生活中注重飲食為好,這樣在日常生活中治療的同時在配合飲食的輔助治療,對於久咳嗽有痰的康復是非常有幫助的。