目前治療腰椎間盤突出的微創手術有很多， 主要包括椎間盤突出減壓術、單純椎間盤摘除術、脊柱微創融合內固定手術、經皮脊柱內鏡治療等， 不同手術恢復時間不同。
1、椎間盤突出減壓術：腰椎間盤突出患者進行椎間盤突出減壓術後3周之內瘢痕尚未完全形成， 周圍軟組織也沒有完全癒合， 一般不宜下地活動， 應等到1個月之後才可視情況下地活動。
2、單純椎間盤摘除術：腰椎間盤突出患者即使只進行單純椎間盤摘除術， 3周之內也不鼓勵下地活動， 恢復日常活動及正常的工作常需1個月以上，
3、脊柱微創融合內固定手術：腰椎間盤突出患者進行脊柱微創融合內固定手術3天左右即可下地活動， 1個月左右可恢復較輕鬆的工作， 待3個月以後在植骨融合後可進行較重的工作， 在此期間應注意做好護理措施。
4、經皮脊柱內鏡治療：腰椎間盤突出患者經皮脊柱內鏡治療當天就可以下地活動， 一般休息4-6周後可根據具體康復情況進行活動。
