腰椎間盤突出症患者鍛煉時要注意哪些事項

腰椎間盤突出症患者鍛煉時要注意哪些事項呢?相信很多人都有此疑問吧， 很多患者因為盲目鍛煉， 導致病情加重從而引起癱瘓， 下面就讓我們一起來瞭解一下腰椎間盤突出症的注意點吧。

1、椎間盤突出患者不要穿任何帶跟的鞋， 高跟鞋有害是常識， 而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一樣， 都是讓重心前移， 容易導致脊柱彎曲加大， 中跟鞋與高跟鞋相比只是程度的問題， 這個不利因素很容易被忽視， 對於椎間盤突出患者， 是雪上加霜， 需要注意。 這是腰椎間盤突出症的注意點之一。

2、切忌挑戰自己的極限，

以上就是關於腰椎間盤突出症的注意點的介紹了， 希望以上的內容能對你有所説明， 也希望患者們都能積極治療， 保持一個好心態， 早日康復!

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