月經不調是很多女性的煩惱， 它有很多表現， 常見的有：經期延後或提前10天、月經行經超過7天或者不足3天、痛經等。 月經不調本身算不上是病， 但還是會給女性帶來不少的煩惱。 到底為什麼會被月經不調纏身？以下的6個要素或是罪魁禍首。
過度節食
有關專家研究表明， 少女的脂肪至少占體重的17%， 方可發生月經初潮， 體內脂肪至少達到體重22%， 才能維持正常的月經週期。 過度節食， 由於機體能量攝入不足， 造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用， 致使雌激素合成障礙而明顯缺乏， 影響月經來潮， 甚至經量稀少或閉經。
便秘
直腸內大便過度充盈後， 子宮頸會被向前推移， 子宮體則向後傾斜。 如果長時間反復發生子宮後傾， 闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通， 子宮壁會發生充血， 並失去彈性。 若子宮長久保持在後傾位置， 就會發生腰痛、月經紊亂（月經失調）。
藥物影響
長期服用避孕藥後內分泌失調， 也可造成月經延期。 與醫生依據患者反映還發現， 新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。 由於嗎叮啉不易透過血腦屏障， 故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。 中樞多巴胺受體被抑制， 致使下丘腦釋放因數進入垂體前葉的量減少， 故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少， 導致停經及排卵延遲等。
作息不健康
據研究， 婦女經期受寒冷刺激， 會使盆腔內的血管過分收縮， 可引起月經過少， 甚至閉經。 因此， 婦女日常生活應有規律， 避免勞累過度， 尤其是經期要防寒避濕。
情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷， 都可導致月經失調或痛經、閉經。 這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的， 卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制， 所以無論是卵巢、腦下垂體， 還是下丘腦的功能發生異常， 都會影響到月經。
手術引起
一些手術也可能導致月經不調。 宮腔手術可引起宮頸粘連而致經血瘀留， 從而使月經推遲。 月經是由子宮內膜壁恢復情況程度決定， 做了流產手術很大可能會造成月經推遲。
