鼻塞是耳鼻咽喉科常見的症狀之一， 表現為呼吸不通暢， 鼻腔有異物堵塞感。 嬰幼兒本身的呼吸通道， 如鼻孔、鼻腔比較狹窄， 故稍有分泌物或粘膜腫脹就易阻塞。
感冒是引起嬰幼兒鼻塞的常見原因。 尤其是在嚴寒冬季， 室內外溫差大， 稍不留意就易感冒。 外出活動後， 若不及時保暖， 也易鼻塞頭疼。
小兒感冒鼻塞後， 媽媽不要過於著急， 若孩子無發熱現象， 可先嘗試一下簡單的鼻塞家庭療法：
1.填充法：
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內， 將藥棉塞進鼻孔， 或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形， 用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，
2.側臥按摩法：
如果小兒左側鼻塞讓其向右臥， 相反， 若右側鼻塞則使其向左臥， 同時用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴(迎香穴位於人體的面部， 在鼻翼外緣中點旁， 當鼻唇溝中)1～2分鐘， 鼻塞可除。
3.熱敷法：
用熱毛巾敷鼻， 或用電吹風(低檔)吹雙側太陽穴、風池穴(人體風池穴位于項部， 當枕骨之下， 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處)、大椎穴(穴位於人體的頸部下端， 第七頸椎棘突下凹陷處)， 鼻塞可解。
4.煎熏法：
將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯， 用鼻吸熱氣， 或將食醋燒開吸醋氣， 療效都較好。
5.變位法：
這種方法適用于嬰兒， 嬰兒鼻塞時， 常哭鬧不停， 這時可將嬰兒豎直抱起， 很快便能安然入睡。
