強直性脊柱炎的飲食調理有哪些

我們在生活上會遇見很多不好的問題， 當面對疾病的時候我們一定要保持良好的心態， 患上強直性脊柱炎之後也要如此， 要積極的治療。 強直性脊柱炎在生活中是比較常見的， 而且強直性脊柱炎比較容易復發， 所以平時一定要多注意做好相關的保健工作， 那麼強直性脊柱炎的飲食調理有哪些呢?

應注意全面不要忌口和偏食。 一些食物應限量， 但不是忌食。 要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物， 因其能產生致強直性脊柱炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，

易致過敏而引起強直性脊柱炎加重、復發或惡化。

少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物， 因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等， 可抑制T淋巴細胞功能， 易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。 少食甜食， 因其糖類易致過敏， 可加重關節滑膜炎的發展， 易引起關節腫脹和疼痛加重。 少飲酒和咖啡、茶等飲料， 注意避免被動吸煙， 因其都可加劇強直性脊柱炎惡化。 可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

生薑雞：用剛剛開叫的公雞1只， 生薑100～250克， 切成小塊， 在鍋中爆炒燜熟，

不放油鹽。 會飲酒者可放少量酒， 1天內吃完， 可隔1周或半月吃1次。 用於關節冷痛、喜暖怕寒者。 鹿茸雞：以當年的公雞1只， 鹿茸3～6克， 在鍋內燜熟， 不放油鹽。 吃肉喝湯， 兩天吃完。 可根據情況每隔1周或半月吃1次。 夏天及關節紅腫疼痛者勿用。 赤小豆粥：赤小豆30克， 白米15克， 白糖適量。 先煮赤小豆至熟， 再加入白米作粥加糖， 能除濕熱。

以上介紹的是一些關於強直性脊柱炎的一些飲食調理方法， 希望患者們可以瞭解一下學習一下， 以便對自己的病情起到效果和幫助作用人吃五穀雜糧難免會生病， 可是我們還是要儘量羊成一個良好的生活習慣， 平時遠離這些疾病， 有一個健康的身體比什麼都重要。