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女性如何預防甲狀腺疾病

在日常生活中, 甲狀腺疾病我們耳熟能詳, 甲狀腺疾病主要常見的的有甲狀腺功能亢進症簡稱甲亢、甲狀腺功能低下症簡稱甲低或甲減、甲狀腺瘤、甲狀腺炎、甲狀腺囊腫、甲狀腺功能亢進併發症等甲狀腺病是十分常見的。 不過有一個很難理解的事情, 甲狀腺疾病竟然“偏愛”女性。 甲狀腺疾病之所以“偏愛”女性, 與女性的心理性格特徵、生理特徵、遺傳特徵都有一定的關係。

首先, 女性更容易受情緒困擾。 不良情緒因素是甲亢的主要誘因, 也是導致許多甲狀腺病加重的重要因素, 70%左右的甲亢患者發病前有精神刺激史。

所有負面的過度反應, 如過度憤怒, 過度悲傷, 都會使人體釋放有害機體健康的物質, 使人體的正常生理機能造成紊亂和損害。 中醫就有怒傷肝, 思傷脾, 氣生百病的說法。 針對這方面的病因, 要依靠患者自身去調整心情。

其次, 女性在懷孕期甲狀腺激素需求量增大, 有的人就會出現妊娠期甲狀腺腫大;產後, 甲狀腺炎在臨床也不少見;更年期後, 26%左右的女性會出現甲減傾向。

最後, 甲狀腺病患者中, 許多人有家族史, 有一定的遺傳傾向, 而且遺傳女性的幾率大於男性。 但它非遺傳病, 沒有家族史的人也可能得。

女性如何預防甲狀腺疾病?

1、保持精神愉快, 防止情志內傷, 是預防本病發生的重要方面。

2、針對水土因素,

注意飲食調攝, 經常食用海帶、海蛤、紫菜及採用碘化食鹽。 但過多地攝入碘也是有害的, 實際上它也可能是某些類型甲狀腺疾病的另一種誘發因素。

3、儘量避免兒童期頭頸部X線照射。

4、積極鍛煉身體, 提高抗病能力。

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