高血壓="text-indent:2em;"> 很多人沒事的時候喜歡點上一支煙,
但是要知道其實抽煙是有害健康的,
這是大家都知道的。
抽煙不僅危害到我們日常的健康,
但是很多人覺得抽煙的時候不僅可以幫助提神,
還能夠幫助我們緩解一些其他不適的症狀,
那麼抽煙到底好不好呢?我們來瞭解一下看看抽煙的好處與壞處是什麼吧。
吸煙對人體的危害:一個每天吸15到20支香煙的人,
其易患肺癌,
口腔癌或喉癌致死的機率,
要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍;死於膀胱癌的機率要大兩倍;死於心臟病的機率也要大兩倍。
吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,
而慢性肺部疾病本身,
也增加了得肺炎及心臟病的危險,
並且吸煙也增加了高血壓的危險。
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質——就是說,
它能在它所接觸到的組織中產生癌,
因此,
吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快,
血壓升高,
煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故,
似乎能夠促使動脈粥樣化累積,
而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,
大量吸煙的人,
心臟病發作時,
其致死的機率比不吸煙者大很多。
抽煙也有好處:在你傷心的時候,
抽一支煙能讓你忘記煩惱,
在你熬夜的時候,
抽一支煙能讓你提起精神,
在你與朋友見面的時候,
發一支煙能彼此拉近距離,
在和客戶吃飯的時候,
發一支煙能彼此感情更深,
總之在交際圈裡面也起著很大的作用。
抽煙能讓你找到幸福感,
在你失戀的時候,
抽一支煙能讓你情緒沒那麼低落,
有時候會磨滅你心中的創傷,
在你在女朋友面前的時候抽一支煙,
會讓她覺得你很有男人味,
覺得有安全感和歸宿感。
過年過節的時候,
我們會因為節日的氣氛開始給人送煙,
送煙酒已經成為了一種文化。
但是以上我們已經介紹了關於抽煙的一些好壞的問題,
相信大家看了會有所感悟。
為了自己的健康著想,
還是少抽一點吧。
緩解疲勞可以考慮用其他一些方式來進行。