孕婦如何預防“霾疾病”？

一、孕婦儘量戴口罩

戴口罩可以防止空氣裡的一些灰塵， 特別是對於有哮喘的孕婦來說， 戴口罩可以減少很多有害物質進入自己的肺部和鼻腔。 口罩孕婦一般用棉質的比較好， 棉質口罩不易過敏也容易清洗。

二、孕婦房間最好不要開窗

多人習慣的認為開窗可以通氣， 空氣可以流通。 但是霧霾天氣開窗， 只會讓有害物質進入房間裡， 而且當孕婦關上門窗後， 室內的空氣污染會更嚴重， 很容易誘發孕婦呼吸道疾病。 所以在霧霾天氣開窗最好等出現太陽的時候開窗， 如果一整天都是霧霾天氣或者陰天最好不要開窗。

三、增加房間的濕度

大家都知道霧霾天氣裡都是灰塵、二氧化硫等有害物質， 這些物質是漂浮在空氣中。 如果房間裡地面上灑一些水， 很容易被吸附在地上。 所以最好在孕婦的房間裡放加濕器， 或者放一些濕的衣物或者毛巾吸附這些有害物質。 同時也要及時擦掉房間電器桌面上的灰塵。