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常飲黃瓜汁可有效防止脫髮

2010-07-12 7

眾所周知，黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。

美國營養專家通過對比研究證實，每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭髮脫落和指甲劈裂，甚至於還可以增強人的記憶力。

實驗中營養專家還發現，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。

“黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖，因此是理想的飲料。 ”營養專家表示。

黃瓜汁易於製作，建議您不妨在國慶長假裡親手榨制試一試。

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