電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。 依國際MPRⅡ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射暴露量。
看電腦過多因眼疲勞所引起的充血(即症狀性結膜炎)， 經過適當休息有的是可以自行緩解的。 此外， 出現乾眼症和角膜損害也往往伴隨結膜炎。
視疲勞綜合征的主要症狀有六點：眼皮很沉， 眼睛疲勞;眼睛乾澀， 有異物感;視物模糊、重影;眼睛酸脹、眼痛、頭痛;畏光、流淚;眼睛充血， 似慢性結膜炎等。
這些症狀經過適當的休息， 是可以緩解的。 因此不屬於眼病， 只是眼的一種亞健康狀態。 但是部分人由於長期過度操作電腦，
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另外， 經常與電腦打交道的人， 由於長時間面對電腦螢幕， 不知不覺中會生出一張表情淡漠的“螢幕臉”， 且容易產生人格障礙與性格異常。
長時間坐在電腦前不動的操作者， 體力消耗較小， 但腦力消耗較大， 所以常常喝可樂、吃零食加抽煙， 這樣肥胖、痔瘡、功能性血壓增高、禿髮、煩躁、易激怒、食欲異常、內分泌失調等也就在所難免了。
電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。 依國際MPRⅡ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射暴露量。 電腦輻射對人體是有害的， 故選購時對於主機殼、顯示器、鍵盤要特別留意。
電腦顯示器的後方、側方輻射最強
此外， 很多商業機構或辦公室為了節省場地或方便工作， 經常將顯示器放在操作者的側面， 並且一個操作者的背面、側面往往是另一個職員的顯示器， 殊不知顯示器的後方、側方的輻射最為厲害。
對於處在發育期的男性而言， 不要選擇前方隆起的座椅， 也不宜久坐， 否則容易導致精索靜脈曲張。 過量輻射會引起內分泌紊亂， 女性妊娠時更要減少電腦的使用時間。
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兒童也要謹防“螢幕臉”
由於兒童大腦尚未發育完全， 如果離螢幕太近， 長時間連續玩一些光刺激強、畫面變化快的電子遊戲， 易造成神經過度興奮， 引發驚厥和癲癇。
此外， 長期用鍵盤打字，
兩招防治視疲勞
看電腦要注意用眼衛生， 即工作40~50分鐘要休息5~10分鐘。 此外， 有兩種方式可以防治或減緩視疲勞。
方法一：保健操為使眼部肌肉放鬆可做眼保健操(閉上眼睛， 在眼睛穴位處不停按摩)和眼肌操(睜著眼睛， 上下左右各個方向， 最大幅度地運動雙眼的眼球)， 並輔以熱敷、冷敷交替進行(每次6~10分鐘左右)。 熱敷是讓血液迴圈， 肌肉放鬆， 冷敷會減輕眼部充血。
方法二：選藥水看電腦時有意識地多眨眼睛， 或經常點濕潤眼表的眼藥水， 建議適當用緩解眼睛疲勞的眼藥水(珍珠類、人工淚液等)。
