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足球規則 這些足球規則你知道多少

很多男生對打籃球比較熟悉, 但是對踢足球就不是很瞭解了。 如果想踢好足球, 那就需要我們瞭解並遵守足球規則, 在球場上文明踢球。 本文將為大家介紹足球比賽場地及用球, 及足球運動的特點。

足球運動是以腳支配球為主, 兩個隊在同一場地內進行攻守的體育運動項目。 它是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運動, 被譽為“世界第一運動”。 那麼足球比賽的規則是怎麼樣的呢?

足球比賽場地及用球

1、標準的國際比賽場長度為100~120m, 寬度為64~75m。 世界盃決賽時所用球場的標準為:長度105m,

寬度65m, 並鋪有草皮。 正式國際比賽必須在天然草皮球場進行, 不得在人造草皮球進行。 足球場內劃有:球門線、邊線、中線、罰球區、球門、角球區、中點、中圈、罰球弧。 球場四角各豎一面高度不超過1.5m的角旗。 足球門的寬度為7.32m, 高度為2.44m。

2、標準的國際比賽用球, 其周長為68~71cm, 重量在比賽開始時為396~453g, 充氣後的壓力為0.6~1.1大氣壓。 球的顏色應與球場有明顯的區別, 一般為白色、晚間用燈光比賽時, 須使用黑、白兩色球。 比賽中未經裁判允許, 不得更換比賽用球。

參賽人數及比賽時間

正規足球比賽, 每隊上場人數為11人, 其中一人必須是守門員, 每場比賽可替換三人, 任何一個球隊少於七人時, 比賽不能進行。 每場正規的足球比賽, 有一名主裁判、二名助理裁判和一名替補裁判。

主裁判鳴哨後, 開球隊員將球向前踢至滾動一周後, 即開始比賽。 比賽的時間分上、下兩上半場, 每半場為45min, 中場休息時間不15min。 在全場比賽90min內打成平局後, 需打加時賽, 加時賽的時間為30min, 上下兩個半場各為15min, 中間不休息, 只交換場地, 採用突然死亡法進行比賽。 若加時賽仍為平局, 且必須決出勝負, 則採用互相罰點球決勝負的辦法。 勝一場得3分, 平一場得1分, 負一場得0分。

裁判員及助理裁判員職權

在足球比賽中, 裁判員根據足球規則賦予的權力, 可以對比賽雙方隊員、教練員等的不正當行為和犯規進行處罰、警告或罰出場直至取消比賽資格。 助理裁決員協助裁判員執行規則, 當球的整體越出邊線或端線,

應指明哪一方踢球門球, 或擲界外球, 或踢角球。 當球的整體越過球門線時, 助理裁判員持旗指向中圈, 主裁判鳴哨判為勝一球。

足球運動的特點有什麼

一場精彩的的足球比賽, 吸引著成千上萬的觀眾和數以億計的電視觀眾成為電視節目中的重要內容, 有關足球消息的報導, 佔據著世界上各種報刊的篇幅, 當今足球運動已成為人們生活中不可缺少的組成部分。 據不完全統計, 現在世界上經常參加比賽的球隊約80萬支, 登記註冊的運動員約4000萬人, 其中職業運動員約10萬人。

足球運動的特點一、整體性

足球比賽每隊由11人上場參賽。 場上的11人思想統一, 行動要一致, 攻則全動, 守則全防, 整體參戰的意識要強。 只有形成整體的攻守,

才能取得比賽的主動權及良好的比賽結果。

足球運動的特點二、對抗性

足球運動是一項比較激烈的體育運動, 因為踢足球是多人的, 因此在踢足球時比賽雙方都會為了爭奪控制權而努力, 達到將球攻進對方球門, 一個團隊之間要相互團結, 共同抵抗外界的敵人。 尤其是在兩個罰球區附近時間、空間的爭奪更是異常兇猛, 扣人心弦。 一場高水準的比賽, 雙方因爭奪和衝撞倒地次數多達200次以上, 可見對抗之激烈。

足球運動的特點三、多變性

足球運動具有多變性, 為什麼這麼說呢?因為我們在踢足球的時候要靈活多變, 而且在球場上也是變幻莫測、勝負難定的, 這樣充滿期待的運動更能吸引人們去踢足球,

足球運動是一項非週期性運動專案, 比賽中運用技、戰術時要受對方直接的干擾、限制和抵抗。 技、戰術是依臨場中具體情況而靈活機動地加以運用和發揮。

足球運動的特點四、消耗性

足球運動具有消耗性, 一場比賽下來, 我們能消耗大量的能量, 男性踢足球能夠鍛煉身體, 讓自己更加強壯, 女性踢足球能夠瘦身減肥, 重塑體型。 足球比賽中, 運動員要在近8000平方米的場上奔跑90分鐘, 跑動距離少則6000米, 多則10000米以上, 而且還要伴隨完成上百個有球和無球的技術動作, 若平局後需決定勝負的比賽則要加時30分鐘, 如仍無結果, 還需以踢點球決定勝負, 因而運動員的能量消耗是很大的。 一名運動員在一場激烈的比賽後體重可下降2~5公斤。

足球運動的特點五、易行性

足球競賽規則比較簡練,器材設備要求也不高。一般性足球比賽的時間、參賽人數、場地和器材也不受嚴格限制,因而是全民健身中一項十分易於開展的群眾性的體育運動專案。

足球運動有如此大的魅力,不僅在於足球運動的特點孕育著豐富的內涵,而且也與足球運動的特點和作用有關。

結語:看到這裡,小編希望大家通過上文的閱讀可以對足球比賽的規則有一些新的認識,同時對於足球運動的特點也能夠多一些瞭解,我們的目的就是希望大家看完之後能培養起堅持踢足球的好習慣。

足球運動的特點五、易行性

足球競賽規則比較簡練,器材設備要求也不高。一般性足球比賽的時間、參賽人數、場地和器材也不受嚴格限制,因而是全民健身中一項十分易於開展的群眾性的體育運動專案。

足球運動有如此大的魅力,不僅在於足球運動的特點孕育著豐富的內涵,而且也與足球運動的特點和作用有關。

結語:看到這裡,小編希望大家通過上文的閱讀可以對足球比賽的規則有一些新的認識,同時對於足球運動的特點也能夠多一些瞭解,我們的目的就是希望大家看完之後能培養起堅持踢足球的好習慣。

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