想必對檯球大家都不陌生吧!曾經打檯球風靡一時， 甚至有超過籃球的勢頭。 打檯球是非常講究技巧的， 如果你對檯球並不瞭解， 那麼你很難打好檯球。 下面小編將為大家介紹16個打檯球技巧和打檯球的好處。
16個技巧教你學會打檯球
1、最好的出杆法為：當你已準備好要出杆時， 先暫停1、5秒， 此時如感覺一切都很好時， 再出杆。 但如感覺不對勁時， 則應站起， 再重新作好瞄準程式。 千萬不要在你已擺好站姿後才調來調去。
2、當僅有一顆球留在頂顆星(顆星就是檯球桌子的岸也叫庫)附近時， 它可能是一顆很有用的球。
3、一般中級選手最容易犯的錯誤是：當打球順起來時， 速度馬上加快， 而後失誤則緊接而來。 最安全的保障是：在每次打擊前， 先集中精神， 刻意緩下節奏， 然後才抬起頭來看桌面。
4、當打出母球後你應保持你的站姿多久?請由以下數種來選擇你覺得最舒服的方法：a)直到子球進洞。 b)子球已進洞， 且母球也停止了。 c)直到母球已停止了， 或者你已確定母球的新位置即將在那。 我們應認知這些技巧並不能對移動中的球做任何影響， 但對你的建立韻律與自信卻有莫大的助益。
5、談到標準姿勢， 針對斯諾克、9球、開侖大家公認的標準姿勢都是不盡相同的，
6、母球擊打目標球的角度越薄， 母球損失的能量也越小， 因此繼承的速度或者說力量越大， 運行距離越遠。
7、正確的打球姿勢和架杆姿勢是必須要學會的， 你用錯誤的姿勢打球，
8、架杆時應站(蹲)多低?事實上， 站稍高點有其絕對優勢， 讓你更能看清楚母球跑的角度， 但你決不可犧牲你的准度。 再說， 這是一種個人的偏好。 別因太懶而站的太高， 也別因你認為應站低一點而折了腰。 適合自己的才是最好的。
10、在薄球時， 當子球很接近母球且沒與顆星凍結時， 注意應瞄準較靠顆星一點。
11、打推杆時， 你的瞄準球點仍應在母球的中點與其最頂點的中間部位。 往上一點對你並無助益， 但卻可能使你滑桿。 而在打拉杆(低杆)時則正好相反。 你應盡可能的打最低點， 但應記得讓杆子成水準， 且降低架杆之手。
12、直球時如母球與子球相距一尺以上，
13、做球的藝術在簡化過程。 一般而言， 在每次出桿時移動的球越少、越近， 就越好。 同理， 母球跑的顆星越少則越好。 但這並非鐵則。 因有時現況並不常容許你如是做。 而這也是為何撞球是那麼的迷人， 那麼的無限。
14、高級做球訓練法：將15顆球擺在球桌的中央， 每顆等距而排列成一直線。 首先將中心那顆球打入一底袋， 而後拉桿做球將下一顆球打入另一邊的底袋， 如是往復左右的打擊。 當你在進行時， 母球與子球的距離及所做下一顆球的距離會慢慢的增加。 (一個頂尖的高手才能完成這條線)此種練習也可將球與球之間距加大或縮小。
15、打組合球時， 千萬別忽視你母球所接觸的第一顆子球的最終停留位置。 因為當你專心的將那第二顆子球打進袋時， 你往往會很容易的被第一顆球封住， 而在母球停留後， 桌面上無任何球接近你適合你打擊。 尤其是當你輕擊組合球時， 你的擊球茦略絕對應包含母球與該第一顆子球的最終關連位置， 除非是你很用力的將該子球擊出相鄰區域。
16、你也許需做一些逆塞練習(賽是比較高級的一種檯球技巧， 通過加賽能控制母球的走位)：理由很多。 當你學會了使用逆塞， 對你的做球將會有莫大的助益。 試著去習慣它， 即使在薄球時也不例外。
打檯球對人的好處可不少， 優雅的健身聰明的運動
一般情況下， 大家都可以打檯球， 檯球運動並不激烈，適合很多人進行，但是也有些朋友不適合打檯球，如眼睛、心臟、手部肌肉有明顯殘障的人，這些朋友打檯球並不能很好的鍛煉身體，還會對身體造成損傷，如果身體允許的話，一般均可連續活動一兩個小時。所以檯球實在是一項優點居多、好處不少的球類活動。
練腦
相信瞭解過檯球的朋友都知道，檯球是一項高智商的運動，非常考驗腦力，如果你的數學不太好，不能以最快速度知道角度變化，那麼你就只能靠運氣了。打檯球需要有對於整個局面的連續思考和預判能力，需要精確細算，需要有良好的佈局，整個過程中融合了數學、力學等多方面的知識，比其他的球類活動更能鍛煉大腦思維。
練身
檯球不僅是對身體局部的運動和鍛煉，打檯球很優雅，並不需要我們奔跑或是跳躍，但是打檯球也能促進我們全身的協調能力。因為在打檯球的時候，我們每擊打一個球，眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協調與配合。經常參與這項運動，不但能提高眼力，還能改善自身的協調性和對身體各關節的控制能力。
練體
這項好處主要是針對於喜歡檯球的女性。打球的標準姿勢不僅讓女性的曲線看上去挺直優雅，一舉一動都給人以美的享受，還能對她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛煉，讓這三部分更趨完美，算得上是塑造形體的一項好選擇。
練氣
作為一項紳士運動，檯球的環境、裝束、行為、禮儀無不體現著高貴儒雅之風。打檯球可以培養一個人的氣質，優雅推杆之間風采盡顯。檯球會讓人克服心浮氣躁，慢慢變得沉著冷靜，控制情緒起伏，養成良好的習慣。
結語：通過對上面文章的閱讀，相信大家已經瞭解這16個打檯球的技巧了，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。打檯球是一項常鍛煉腦力和身體協調能力的運動，大家一定要堅持打檯球哦!
檯球運動並不激烈，適合很多人進行，但是也有些朋友不適合打檯球，如眼睛、心臟、手部肌肉有明顯殘障的人，這些朋友打檯球並不能很好的鍛煉身體，還會對身體造成損傷，如果身體允許的話，一般均可連續活動一兩個小時。所以檯球實在是一項優點居多、好處不少的球類活動。練腦
相信瞭解過檯球的朋友都知道，檯球是一項高智商的運動，非常考驗腦力，如果你的數學不太好，不能以最快速度知道角度變化，那麼你就只能靠運氣了。打檯球需要有對於整個局面的連續思考和預判能力，需要精確細算，需要有良好的佈局，整個過程中融合了數學、力學等多方面的知識，比其他的球類活動更能鍛煉大腦思維。
練身
檯球不僅是對身體局部的運動和鍛煉，打檯球很優雅，並不需要我們奔跑或是跳躍，但是打檯球也能促進我們全身的協調能力。因為在打檯球的時候，我們每擊打一個球，眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協調與配合。經常參與這項運動，不但能提高眼力，還能改善自身的協調性和對身體各關節的控制能力。
練體
這項好處主要是針對於喜歡檯球的女性。打球的標準姿勢不僅讓女性的曲線看上去挺直優雅，一舉一動都給人以美的享受，還能對她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛煉，讓這三部分更趨完美，算得上是塑造形體的一項好選擇。
練氣
作為一項紳士運動，檯球的環境、裝束、行為、禮儀無不體現著高貴儒雅之風。打檯球可以培養一個人的氣質，優雅推杆之間風采盡顯。檯球會讓人克服心浮氣躁，慢慢變得沉著冷靜，控制情緒起伏，養成良好的習慣。
結語：通過對上面文章的閱讀，相信大家已經瞭解這16個打檯球的技巧了，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。打檯球是一項常鍛煉腦力和身體協調能力的運動，大家一定要堅持打檯球哦!
