痛風病治療好後如果還按照原來壞的習慣生活, 也會導致痛風的復發, 到時候會給您的健康和心理再次造成嚴重的打擊, 明明治好的疾病怎麼會復發呢, 其實和我們的生活習慣, 飲食調理有很大的關係, 如果不注意自己的生活方式就有可能會導致痛風病的復發, 那麼怎樣預防痛風病呢。
1、如果疼痛時在難忍, 這時就需要止痛, 你應該在家裡常備一些藥物, 以備不時之需。
2、不要長時間保持一個固定的姿勢。 要經常活動你的關節, 沒事多活動你的手指和腳趾, 肘部和膝蓋, 做做伸展運動, 這會趕走尿酸結晶在關節處。
3、使用瀉鹽泡腳。 使你的腳趾, 腳跟一起浸泡20分鐘, 對改善血液迴圈有很更大的好處, 也有降低血壓的效果。
4、如果你的痛風經常性復發,不要吃富含高嘌呤的食物。 可以多吃一些紅色的水果和深綠色的蔬菜, 水果含有豐富的維生素c, 能夠預防關節腫脹。
5、多吃龍眼肉, 並飲用龍眼肉, 櫻桃汁、櫻桃已經被證實對痛風有特殊的治療效果。
通過上面專家對預防痛風病復發的方法介紹, 相信對您有所幫助。 在生活上我們要戒煙戒酒, 不吃辛辣食物, 限制蛋白質的攝入, 增強體質和保持良好的心態。 另外要定期的去醫院做一下檢查, 診斷一下自己的病症有沒有復發和康復情況, 能夠第一時間瞭解自己的病症,