頸椎痛如何按摩？不同類型的不同按摩法

頸椎病在現代社會屬於一種高發性疾病， 而且症狀比較複雜容易多變， 依據其症狀的不同， 分為多種不同的類型， 例如頸型頸椎病等等。 一般來說， 治療頸椎病也可以採用按摩方法， 下面就來給大家簡單介紹一下。

頸型

按摩操作：患者取坐位， 用握拳滾法松解頸項部三線，

風池→肩井、風府→大椎， 岡上肌以及背部豎脊肌。 一指禪推痛點， 推按風池、大椎， 按揉頸項部兩側大筋， 由上而下數遍。 搖頸椎， 拔伸頸椎。 直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉， 以透熱為度。 每日1次， 每次30分鐘。

隨症加減：頸部肌肉可觸及痙攣的肌腹，

常配合按揉風池、天鼎、天柱、天宗及頸椎棘突旁壓痛點， 拿風池， 拿頸項， 拿肩井以提高鎮痛解痙作用。

神經根型

按摩操作：患者坐位， 用側滾法松解頸椎旁肌肉， 用一指禪推頸項部三線， 風池→肩井、風府→大椎。 用側攘法施於患肢至麻木手指部。 推按風池、大椎， 點按患側肩井、臂臑、曲池、合穀。 頸項部拔伸法， 拿上肢， 拿肩部(三角肌)→上臂(肱二頭肌、肱三頭肌)→前臂(伸肌群、屈肌群)。 撚、理、拔手指。 搓、抖肩與患肢。 直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉， 以透熱為度。 每日1次， 每次30分鐘。

隨症加減：如果患者頸椎棘突偏外， 在以上手法完成後， 患者前屈頸部至適當角度， 一般上位頸椎前屈幅度小， 下位頸椎前屈幅度大， 可先以一手拇指觸摸于應復位的頸椎棘突，

令患者頸部前屈， 當前屈幅度逐漸增大時， 該棘突會向上滑動， 即令患者停止， 並保持此幅度。 醫生以一手拇指抵按錯位棘突， 另一上肢肘部托住患者下頜， 前臂環繞面部顳部， 再用手按住病人枕部向上牽引， 同時向患側旋轉， 使椎間關節整複。 整複的標誌應以拇指接觸的棘突錯動為准， 彈響不應作為整複的標誌。

椎動脈型

按摩操作：患者取坐位， 用握拳滾法松解頸項部三線， 風池→肩井、風府→大椎， 岡上肌以及背部豎脊肌。 一指禪偏峰推印堂→神庭、前額至左右太陽。 大魚際揉前額以及左右太陽。 大拇指按印堂→百會， 分按前額。 掃散法施於頭部兩側顳部， 分、合推前額。 頸項部拔伸。 直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉，

以透熱為度。 每日1次， 每次30分鐘。

隨症加減：噁心、嘔吐者， 指按揉內關、脾俞、胃俞、足三裡等穴。 眩暈、耳鳴者， 指按揉太陽、攢竹、百會、耳門、聽官、聽會、翳風等穴。 偏頭痛者， 掃散法施治於頭之兩側約率穀穴處， 指按揉風池、風府、合穀等穴。

交感型

按摩操作：患者坐位， 用側滾法松解頸椎旁肌肉， 用一指禪推頸項部三線， 風池→肩井、風府→大椎。 指揉按人迎、氣舍、翳風， 按壓上下眼眶12次。 從太陽穴起， 由前向後， 用五指拿頭的中間、兩側和下部12次。 拿風池以及頸項部， 由上而下數遍， 以酸脹為度。 頸項部拔伸。 直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉， 以透熱為度。 每日1次， 每次30分鐘。

隨症加減：胸悶者， 可中指按揉膻中、中府、雲門等穴。 心悸者， 指按揉肺俞、心俞、厥陰俞以及內、外關等穴。

有小腿酸脹者， 可揉捏小腿三頭肌， 點按委中、承山穴， 提拿跟腱。