現在喜歡練習氣功的人非常地多， 而且練習氣功能能夠幫助我們增強身體的體質， 調整陰陽， 和暢氣血還能夠幫助疏通經脈， 增益真氣等等， 讓我們的生命力變得更加地旺盛。 對於一些體弱多病或者正常康復的病患者而來說， 練習氣功之後效果真的很不錯哦。 那麼現在練氣功注意什麼比較合適呢？
1、練氣功不可對各種功法都感興趣， 想練這種放不下那種， 想練那種捨不得這種， 結果每天早、中、晚分練幾種功法， 自以為可以一箭雙雕或廣種博收， 其實是互相干擾， 一事無成。
2、練氣功禁忌隨心所欲綜台各種功法，
3、多人練氣功時， 不認真研究功法中的行功原則， 只希望迅速見到效果， 對各種功法都相信又都懷疑， 企圖通過幾次試驗， 就得出某種功法靈不靈， 或是不是適用於我的結論。 結果可想而知， 今天試試這種， 明天試試那種， 甚至一次練功試驗好幾種， 見異思遷， 周而復始。 最後， 前功盡棄。
4、練氣功時也要講究時辰， 夜12個時辰中有些並不適宜練功， 應予避忌。
5、忌蹲坐休息：運動後若立即蹲坐下來休息， 會阻礙下肢血液回流。 影響血液迴圈， 加深肌體疲勞。 嚴重時產生重力休克。 因此， 每次運動結束後應調整呼吸節奏，
很多人練習完氣功之後做出來的一些舉動是非常不恰當的， 練習完了之後應該兩手擦面， 而且輕輕地揉一下眼睛， 然後再慢慢地起立， 手腳稍微進行活動一下。 注意的是如果太飽或者太餓的情況下都不可以練習氣功， 這樣對身體非常不好。
