葡萄的營養價值很高, 葡萄汁被科學家譽為“植物奶”,可葡萄表面“粉撲撲”的是較難清洗的水果之一, 那麼, 該如何清洗葡萄呢?
葡萄皮上的白霜對人體是無害的, 可以放心食用。 這些白霜是葡萄分泌的糖醇類物質, 又稱果粉。 這些白霜是植物自然合成的物質, 它們不溶于水, 所以不容易清洗掉。
一、葡萄皮含有花青素
眾所周知紫色的食物一般都含有大量的花青素, 花青素已經是公認的一種很強的植物化學成分
1、花青素是一種很強的抗氧化劑, 清除自由基、延緩衰老
2、增強免疫力、抑制炎症、抗過敏、預防癌症
3、預防眼疲勞、增強視力
4、花青素溶于水, 會使水變色
二、葡萄皮含有單寧
我們嚼葡萄皮會感到澀澀的味道, 這就是單甯, 單寧也是一種很好的植物化學成分
1、單寧也是一種抗氧化劑
2、抵抗腫瘤、同時起到防癌的作用
3、單甯也是溶于水的
三、葡萄皮含有農藥殘留和微生物
1、最好用剪刀把葡萄剪下來
2、用清水沖洗葡萄表面的雜質、農藥殘留
3、葡萄放入盆中, 放清水加少許鹽、麵粉, 用手輕輕揉洗
4、沖洗乾淨, 晾乾就可以食用了
如何輕鬆清洗葡萄?巧用3法
清洗方法一:以“粉”洗“粉”
用剪刀把一顆顆普通帶枝剪下來。 千萬不要把普通頂端的枝去掉了, 這樣在清晰的過程中很容易讓污漬進入葡萄裡面。
清洗方法二:用牙膏清洗
在盆中的清水裡擠一段牙膏, 相當於我們刷牙用的量, 把葡萄放進水中, 慢慢翻動清洗葡萄, 取出後放另外一盆的清水中洗乾淨即可。
清洗方法三:鹽巴輕柔法
加鹽巴輕輕地揉一下, 讓葡萄的外皮都有沾到鹽巴, 然後泡20分鐘, 倒掉水, 加清水再洗乾淨, 最後用涼開水沖洗一下。
葡萄的保存方法
買回的葡萄用紙包好, 放在冰箱暫時貯存, 不要使用塑膠袋, 會使葡萄表面結霜, 引起腐爛。
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