洗髮水直接塗在頭上。 這樣做會使發根鬆動， 時間長了， 可能會造成異常脫髮。 洗頭前， 應該先用梳子梳開頭髮， 用清水沖一遍， 以去除灰塵和頭皮屑， 然後把洗髮水倒在手上， 加水揉出泡沫， 再塗在頭髮上。
先洗髮後護髮。 很多人洗頭習慣先用洗髮水再用護髮素， 但如果頭髮乾燥， 可以先塗抹一點護髮素， 沖洗乾淨， 再使用洗髮水， 這樣有助保護頭髮角質層， 避免開裂剝落。 需要注意的是， 使用完洗髮水仍舊需要使用一遍護髮素。
塗護髮素前不擦乾頭髮。 洗完頭髮後， 應該用毛巾擦乾頭髮再塗抹護髮素，
護髮素不及時沖掉。 很多人認為護髮素在頭髮上停留的時間越長效果越好， 其實長時間塗抹並不會提高護髮素的吸收效果， 反而會令護髮素粘附於頭髮， 清洗時容易破壞頭髮角質層， 甚至引起掉發。 建議護髮素塗抹時間不要超過10分鐘。
護髮素塗到頭皮。 護髮素跟洗髮水不同， 針對的只是頭髮， 如果塗抹到頭皮， 一旦殘留， 容易堵塞毛囊， 引起脫髮。 塗抹護髮素時要注意至少離發根1~2釐米遠。
清洗護髮素不徹底。 如果護髮素殘留， 在陽光照射下， 可能會引起頭髮變色。 建議塗抹護髮素後要用溫水沖洗乾淨。
洗完不馬上擦乾。 如果任頭髮自然風乾， 這個過程中頭髮角質層一直張開，
