睡覺是我們每天都要進行的事情， 睡眠品質的好壞因素也特別多， 其中枕頭的合適不合適就是一個最重要的因素， 所以在睡眠的時候枕頭是特別重要的， 我們也要根據自己身體的需要選擇適合自己的枕頭， 這才是睡眠的關鍵， 現在市場上有乳膠枕頭和記憶枕頭， 那麼， 乳膠枕頭好還是記憶枕頭好？下面我們來進行一下瞭解。
乳膠枕的特點：
1、無毒， 防蟎抗菌， 抗過敏
2、乳膠枕頭能有效改進頸椎， 腰椎和降血壓。
3、彈性強， 可以很好的緩衝人體壓力。
4、根據人體工程學原理設計， 有效促進睡眠。
5、乳膠枕可以有效減少打鼾，
6、乳膠枕能有效減少人體與纖維的之間產生的靜電。
7、蜂窩狀結構， 具有良好的透氣性， 快速散發人體產生的熱量。
8、經高科技科學配方一次成型,經久耐用， 永不變形。
記憶枕的特點：
1、吸收衝擊力， 枕在上面時感覺好象浮在水面/或雲端， 皮膚感覺沒有壓迫似的；又稱零壓力， 有時我們使用平常的枕頭時會有壓迫耳廓的現象， 但是使用慢回彈枕頭就不會出現這種情況。
2、按照人體工學設計， 記憶變形， 自動塑型的能力可以固定頭顱， 減少落枕可能；自動塑型的能力可以恰當填充肩膀空隙， 避免肩膀處被窩漏風的常見問題， 可以有效地預防頸椎問題。 自然環保， 無污染。
記憶枕和乳膠枕的比較：
乳膠枕由於質地較軟,睡時較具舒適感,尤其幼兒頭型尚未定型時使用最佳,一般人使用除去醫學的不確定功效外,讓人擁有較佳的睡眠品質是個不爭的事實記憶枕：由於弧形的製作根據人體工學(脖子處需要比較大的支撐才能使身體得到正確的平衡),躺臥翻滾時骨骼的扭動較有適度的緩衝,如果經常有睡落診的情況,改用記憶枕通常都有極佳的改善效果。 建議：年輕人及嬰幼兒使用乳膠枕,老年人及筋骨易受創的使用記憶枕.
通過以上的介紹， 我們知道了乳膠枕頭好還是記憶枕頭好， 其實在進行睡眠選擇枕頭的時候沒有真正的哪個好哪個不好的說法， 主要是根據自己的情況來進行選擇， 沒有最好， 只有適合自己的才是最好的，
