尿失禁是前列腺癌根治術後常見的併發症， 有些患者打噴嚏、大笑等增加腹壓時出現尿失禁， 甚至在正常走路時也不禁出現尿失禁， 嚴重影響患者的生存品質及心理健康， 在術後康復期應做好功能鍛煉， 預防尿失禁。
1.盆底肌鍛煉
盆底肌的鍛煉有利於加強肌肉的收縮功能和彈性， 在不收縮下肢、腹部及臀部肌肉的情況下自主收縮恥骨、尾骨周圍的肌肉。 患者根據自身情況懸著一個舒適的平臥位， 進行收緊盆底肌肉， 儘量收緊提起肌肉維持10秒， 然後放鬆休息10秒鐘， 以上動作為1次。 患者而可根據自身狀況上下午分別鍛煉1次，
2.盆底肌肉電刺激
經濟條件較好者也可通過電刺激提高神經肌肉的興奮性。 電刺激是通過刺激尿道外括約肌收縮， 通過神經回路進一步增強括約肌收縮， 加強控尿；可興奮交感通路並抑制交感通路， 抑制膀胱收縮能力， 降低逼尿肌代謝水準， 加強儲尿能力。
3.膀胱訓練
通過膀胱訓練的方法可以增加膀胱容量和延長排尿的間隔時間， 訓練患者逐漸延長排尿間隔至每2小時1次， 使排尿情況不斷得到改善。 每次上廁所時患者先站立不動， 收縮盆底肌直至緊迫感消失再放鬆， 逐漸推遲排尿時間1～15分鐘， 漸進性增加膀胱容量， 減少如廁次數。
