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劇烈運動後眩暈怎麼回事?

原因是很多人平時經常都會出現的一種情況, 會導致人頭暈的原因也有很多, 很多人出現眩暈的感覺, 是在劇烈運動之後有眩暈, 當時就覺得天旋地轉, 非常的難受, 那麼肯定大家都會非常的疑惑, 在劇烈運動之後, 出現頭暈的情況到底是怎麼回事呢?我們要看看吧。

劇烈運動後頭暈是貧血的臨床表現之一, 貧血是指全身迴圈血液中紅細胞總量減少至正常值以下。 但由於全身迴圈血液中紅細胞總量的測定技術比較複雜, 所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低於患者同年齡組、同性別和同地區的正常標準。

國內的正常標準比國外的標準略低。

沿海和平原地區, 成年男子的血紅蛋白如低於12.5g/dl, 成年女子的血紅蛋白低於11.0g/dl, 可以認為有貧血。 12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15%左右, 男孩和女孩無明顯差別。 海拔高的地區一般要高些。

有時心跳快是一種生理現象, 像激烈運動後, 你出現心跳加快, 是長時間還是偶爾達到多少次, 以及每次心跳加快有沒有其它的症狀。 比如運動時, 身體需要更快的血液迴圈, 以供應更多的氧氣, 所以心跳會加速, 以加快血液迴圈, 為身體的各部分提供更多的能量。 當然緊張時, 你會感到呼吸加速, 此時心跳加快也是為了滿足你更快的呼吸過程。 還有這種情況可能是心理作用,

偶爾的心跳加快是正常的。

有這種情況的話, 建議你最好還是要及時的到醫院去, 進行專業的檢查和治療, 最好是查一下心臟, 有些人就是有心臟病的情況, 或者貧血是比較常見的一個原因, 飲食要注意飲食, 儘量多參加運動, 增強身體體質, 也是能夠起到一定的緩解作用的。

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