乳腺癌術後該怎麼鍛煉

乳腺癌這種疾病的患者在手術之後患者的生活品質還是很高的， 但是我們還應該根據患者的具體情況去治療和護理， 這有利於進一步提高乳腺癌患者在手術之後的生活品質， 我們都知道乳腺癌患者手術之後經常會發生患者肢體的水腫， 這需要我們做好相關的鍛煉。

鍛煉時應特別注意：

1.每次功能鍛煉前患者必須放鬆肌肉， 避免精神緊張， 以便活動自如。

2.首次鍛煉肩關節時， 會有不同程度的疼痛與不適， 隨著肌肉不斷活動， 症狀即可緩解。

3.每日應至少堅持功能鍛煉2～3次。 每次20～30分鐘。

4.如發現腋下有積液，

5.患臂功能鍛煉時間一般需半年左右， 以後患者可根據患臂活動情況自行掌握。

6.平時不要讓患側手和臂過於勞累和負重。

7.乳腺癌有向對側轉移的可能性， 乳腺癌治療後也存在復發的可能性， 因此術後患者每個月要自查患側傷口和健側乳腺。

8.30歲以上健康婦女也應每月自查雙側乳腺1～2次， 以早期發現乳腺疾患， 及時治療， 提高治癒率。