激烈的運動， 小心你的膝部韌帶大學籃球聯賽正如火如荼地進行著， 人稱“小姚明”的江碚在場上左沖右突， 不時投籃得分， 成為對手的重點防範對象。 突然， 在一次進攻時， 身高近2米、體重100公斤的江碚被人一絆， 轟然倒地， 左膝關節被人壓在身下。 江碚一手抱著膝關節， 一手使勁地捶著地面， 嘴裡痛苦地喊著。 送醫院一檢查：壞了， 是膝關節交叉韌帶斷裂。
常見損傷有以下兩種：
側副韌帶損傷
位於膝關節內側的叫內側副韌帶， 位於膝關節外側的叫外側副韌帶， 二者共同維持膝關節的側向穩定性。 側副韌帶損傷時。
側副韌帶損傷， 多數不需要手術治療， 經過足夠長時間(約六周)的同定制動後， 多數能自行癒合。 有條件的最好採用膝關節支具固定。 既能保證側副韌帶的恢復， 又能允許一定範圍的膝關節運動。 沒條件的可以用膝托或石膏同定。 對於側副韌帶完全斷裂或者撕脫骨折伴有明顯移位元的， 多需要手術修復。
交叉韌帶損傷
膝關節內部靠近中央的兩條韌帶一前一後相互交叉成十字樣， 稱為十字韌帶， 又名交叉韌帶， 在膝關節的屈伸活動中， 共同起著穩定膝關節的作用，
打籃球、踢足球時， 由於身體接觸對抗性強， 容易發生膝關節交叉韌帶的損傷。 可以說， 前交叉韌帶損傷足足球運動場上難以避免的一種運動傷害。 這是因為足球運動員在奔跑、帶球、搶斷、傳球、射門時， 要求在單腿支撐的情況下做急停、急轉等複雜的膝部動作。 在運動速度和運動員體重的共同作用下， 一旦膝部所承受的負荷超出其可承受的限度， 便會發生韌帶斷裂。
若運動員前交叉韌帶斷裂， 需要在關節鏡下做手術重建;若普通人交叉韌帶損傷， 可以通過膝關節周圍的肌肉力量鍛煉， 獲得膝關節的穩定。
