橡皮止血帶是一種特製的橡皮管， 在現場可使用橡皮條、自行車內胎等替代。 使用時要把止血帶放在肢體適當的部位， 如上肢要放在上臂中上1／3處；下肢放在大腿的中下1／3處。 先在上止血帶的部位墊一層軟布， 如毛巾、口罩等以保護皮膚。 救助者用左手拇指、食指和中指持止血帶的頭端， 右手將橡皮管拉緊繞肢體一圈後壓住頭端， 再繞肢體一圈後將右手持的尾端放人左手食指中指之間， 由食指中指夾持尾端從兩圈止血帶下拉出一半， 使之成為一個活結。 如果需要松止血帶時， 只要將尾端拉出即可。
布性止血帶是用繃帶或布條製成的止血帶。 現場急救時可用毛巾、衣物撕成布條代替繃帶。 將布帶纏繞肢體一圈後打結， 圈內插入一小木棍絞緊， 邊絞邊看出血情況， 動脈出血剛剛止住即為鬆緊適度。 然後將小木棍用布條固定。
止血帶的使用方法比較簡單， 但使用原則較複雜。 只有準確地掌握這些原則使用得當， 才能起到挽救生命和肢體的作用， 否則將導致截肢致殘。
1．止血帶不能直接綁在肢體上， 準備上止血帶的部位應先墊一層敷料、毛巾等柔軟的布墊， 用以保護皮膚。
2．上止血帶前， 應先將傷肢抬高， 促使其中靜脈血液流回體內， 從而減少血液丟失。
3．上止血帶的位置應在有效止血的前提下， 儘量靠近出血部位。
4．用毛巾、大手帕等現場製作的布性止血帶時， 應先將其疊成長條狀， 寬約5釐米， 以便受力均勻。 嚴禁使用電線、鐵絲、細繩等過細而且無彈性物品充作止血帶， 因為這些物品不僅止血效果不理想而且還損傷皮膚， 為日後的治療和康復帶來麻煩。
5．綁止血帶時其鬆緊度以剛壓住動脈出血為宜。 上帶過緊易造成止血帶處的皮膚、神經、血管和肌肉的損傷， 甚至引起肢體遠端的壞死， 不利於今後傷肢的功能恢復；上帶過松只壓住靜脈未壓住動脈， 血液只出不進， 不僅達不到止血目的反而加重出血。
6．上止血帶的傷患要有明顯標誌， 並在止血帶附近或皮膚上明確寫上上帶時間。 為防止傷肢缺血壞死， 每隔40～60分鐘放鬆止血帶l～2分鐘， 松帶時動作要緩慢， 同時需要指壓傷口以減少出血。 如果傷患全身狀況差， 傷口大， 出血量多， 可適當延長放鬆止血帶的時間間隔。 但是止血帶使用的總時間不能超過5小時， 否則遠端肢體難以存活。 若已超過9小時傷患仍在運往醫院的途中， 則此後不再定時放鬆止血帶， 因其遠端肢體已無生存的可能。 壞死的細胞會釋放出鉀離子、肌紅蛋白和肽類等有毒物質。 肢體此時如果松解， 這些有毒物質將隨靜脈流入全身，
