噁心嘔吐服點薑。 如果感到噁心欲嘔吐， 不妨把生薑搗碎， 把姜汁和薑末含在嘴裡， 或含一片燙過的生薑。 可以緩和胃蠕動的頻率， 具有止吐的作用。
蚊蟲叮咬塗黃瓜。 遇到蚊蟲叮咬或者燙傷， 用小黃瓜、薄荷和蘆薈， 塗抹在蚊蟲叮咬處和燙傷處， 就能有效止癢和消腫。 具體做法是， 將其切片， 或者搗成泥狀， 敷在患處即可。 小黃瓜、薄荷和蘆薈具有清涼、鎮靜的功效。
扭傷用鹽蘆薈敷。 輕微的扭傷可敷上具有消炎功能的蘆薈， 輕輕按摩患處， 以緩解不適。 或者將粗鹽炒熱， 用布或毛巾裹著敷於患處， 起到放鬆肌肉的作用。
打嗝吃柿子白糖。 美國科學家研究發現， 如果打嗝， 就吃1～2茶匙白糖。 這是因為味道甘甜的食品有鎮定功能， 可以抑制橫膈膜神經的反應， 緩解打嗝症狀。 此外， 柿子的蒂頭能促進腸胃蠕動， 可取5～6個柿子蒂放入500毫升的水中煮沸， 飲用後可迅速停止打嗝。
腹瀉食蘋果山藥。 蘋果的鞣酸和有機酸具有收斂作用， 將其打成蘋果泥或蘋果汁都可緩解腹瀉。 而山藥中含有豐富的消化酵素， 可幫助消化、穩定腸胃， 進而達到止瀉的目的。 但需要提醒的是， 如果是細菌性腹瀉或由病毒引起的腹瀉， 就要馬上去醫院治療。
咳嗽喝點大蒜水。 新鮮的大蒜汁有抗菌的作用， 取六瓣大蒜， 將其壓碎， 並加入溫水。 每天喝兩次， 連服3天即可緩解症狀。
最後， 專家提醒， 這些方法只能用作急救， 如果症狀還是不能緩解， 就必須馬上就醫。
