患了凍瘡， 首先要加強保暖。 若凍瘡僅為硬結， 未破潰時， 可用辣椒酊、熱酒精擦洗。 若已破潰， 則可用紅黴素軟膏、豬油蜂蜜軟膏塗擦且包紮， 促進其早日癒合。 還可以將棉制的手套烘得幹熱， 把手放進手套中， 也可以使手部的血液迴圈加快。 保持局部溫暖和進行戶外體格鍛煉， 即可預防發病或限制凍瘡發展。
局部凍傷用溫水袋逐漸加暖， 或用蔥根煮湯洗泡， 並進行按摩。 對早期五水皰者可採用凡士林油膏及七分蜂蜜與三分豬油配合塗抹患處， 包上紗布， 每日換一次。 如已紅腫有水皰， 水皰未破可用凍瘡膏，
平時要多吃營養豐富的飲食， 如雞蛋、牛奶等。 加強體質及抵抗寒冷的能力。
預防治療方式：
1. 鮮芝麻葉適量， 放在生過凍瘡的部位， 用手來回揉搓20分鐘左右， 讓汁液留在皮膚上， 1小時後再洗去， 每日1次， 連續1周。
2. 吃西瓜時， 將西瓜皮適當留得厚一些， 形成白中稍帶紅的樣子， 用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位， 每次3分鐘， 每日1次， 連續1周。
3. 紅辣椒10克， 去子切碎， 放入白酒60毫升中浸泡7天， 再加樟腦3克搖勻， 使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位， 每日2次， 連續1周。
4. 生薑60克， 搗爛， 加入白酒100毫升， 浸泡3天即成。 使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，
5. 白茄根60克， 花椒10克， 水煎熏洗易患凍瘡處， 每日1次， 每次10-30分鐘， 1日1劑， 連續1周。
上述幾法， 任選1種， 連續5-7天， 即可有效地預防凍瘡發生。
辣椒
將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後， 塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。
生薑
用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的皮膚， 連搽數天， 可防止凍瘡再生;若凍瘡已生， 可用鮮薑汁加熱熬成糊狀， 待涼後塗凍瘡患處， 每日兩次， 連塗三天， 就會見效。
蘿蔔
將蘿蔔切片， 用電爐或炭火等熱源烘軟， 貼在凍瘡患處， 繼續烘烤， 距離與熱度感覺舒適為度， 過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。
白菜
白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯， 趁熱洗患處， 每日早晚各一次。
山楂
將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，
