暈厥 勞累、疲勞、中暑、饑餓等原因所致暈厥， 可令病人突然昏倒， 不省人事， 面色蒼白， 大汗淋漓， 病情緊迫， 此時可用拇指捏壓患者的合谷穴(虎口上)， 持續2～3分鐘， 可望蘇醒。
頭痛 一般的頭痛， 患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴， 壓至脹痛並按順時針方向旋轉約2～3分鐘， 頭痛便可減輕。
胃痛 胃痛時， 用雙手拇指揉患者的雙腿足三裡穴(位於膝下三寸， 脛骨外側一橫指處)， 待有酸麻脹感後持續3～5分鐘， 胃痛可明顯減輕或消失。
血壓驟升 可按壓勞宮穴(握掌時中指尖抵掌處)， 可控制血壓並使血壓逐漸恢復正常。
抽筋 腿或腳部抽筋時， 可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴， 持續用力捏20～30秒鐘後， 抽筋的肌肉就可鬆弛， 疼痛也隨之解除。
便秘 便秘者在大便時以左手中指點壓左側天樞穴(位於肚臍旁開2寸處)， 至有明顯酸脹感即按住不動， 堅持1分鐘左右， 可望有便意， 然後屏氣， 增加腹壓， 即可排便。
哮喘 用大拇指指端， 在患者一側魚際穴處用力向下按壓，
鼻衄 旅遊時有的人偶然發生鼻出血， 可迅速掐捏足後跟(踝關節與跟骨之間凹陷處)。 左鼻孔出血掐捏右足跟;右鼻孔出血掐捏左足跟， 便可止血。
嘔吐 用中指按壓內關穴(位於掌橫紋上2寸處， 橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間)約1分鐘， 至有酸脹感為度。 尿頻 以腹正中線臍下3寸關元穴及臍下4寸中極穴， 每晚睡前， 仰臥床上， 用食指、中指各按一個穴。 堅持按 揉， 效果良好。
