方法步驟:
01 你造嗎?孕吐是這樣找上你的 1、懷孕早期, 人絨毛膜促性腺激素(HCG)水準的迅速升高。 噁心最嚴重的時候, 也是人絨毛膜促性腺激素水準最高的時候。 2、在懷孕早期, 雌激素水準的迅速升高。 雌激素也被認為是引起孕吐的一個主要原因。 3、懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。 比如, 有人在隔好幾個房間的地方煎香腸, 一個剛剛懷孕的婦女竟然能聞得到這種氣味, 並立刻引起噁心反應, 這種現象並不少見。 4、腸胃變得脆弱。 有些准媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感, 所以更容易感到難受。
02 吐成這樣了, 會不會影響寶寶的健康啊? 無休止的噁心感和嘔吐的痛苦, 真的特別影響孕媽的心情。 但是, 滿懷母愛的孕媽內心更關心一個問題:我都吐成這樣了, 會不會影響寶寶的健康? 1、適當的孕吐並不會影響寶寶的健康。 只要沒有出現脫水或進食過少的情況, 即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加, 也沒什麼問題。 2、頻繁、嚴重的孕吐不僅會影響媽媽健康, 也會影響寶寶健康。
03 頻繁孕吐腫麼破?調理技能GET↓↓↓ 1、採取少吃多餐的方法, 吐了再吃, 總之別因為要吐就不進食了, 可以嘗試吃一些梳打餅乾等。 2、避免空腹, 假如吃不下東西, 可以選擇少食多餐, 空腹會增加噁心感。 3、為防止嘔吐導致脫水, 應保持每天多喝水, 平時宜多吃一些西瓜、生梨、柳丁等含水量多的水果。