女性在懷孕的時候， 需要注意的問題比較多， 在對女性身體各方面上， 也是需要進行很好的保養， 這樣對女性身體才會有很好的幫助， 那胎動多少次正常呢， 在這個問題上， 也是很多女性不太清楚的， 想要知道胎兒的胎動次數多少是正常， 都是可以進行詳細諮詢， 使得對這樣問題都是有著很好的瞭解。
那胎動多少次正常呢， 專家對此也是有著一些介紹， 使得在對這樣問題上， 都是有著很好的瞭解， 在出現異常的時候， 也是能夠及時的發現， 對寶寶身體也是有著很好的幫助。
胎動多少次正常：
胎動次數多少、快慢、強弱等，
胎動一般每小時3～5次， 12小時內胎動約為30～40次。 正常情況下， 一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化， 一天之中以早晨次數少， 下午6點以後增多， 晚上8～11點胎動最為活躍。 這就是說胎兒有自己的睡眠規律， 稱之為胎兒生物鐘。
胎動的強弱和次數， 個體差異很大。 有的12小時多達100次以上， 有的只有30～40次。 但只要胎動有規律， 有節奏， 變化曲線不大， 都說明胎兒發育是正常的。
怎樣數胎動
建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產， 要進行有規律的胎動監控記錄。 最好的時間規劃是每天上午8～9點， 下午1～2點， 晚上8～9點， 各計數胎動1次， 每次數1個小時， 3次計數相加乘以4， 就是12小時的胎動數。
如果每日3次計數有困難， 可於每日臨睡前1小時計數1次， 每天的檢測時間也應該是固定的。 然後將每日的數位記錄下來， 描繪成曲線， 這樣便於觀測胎動的變化情況， 及時瞭解胎兒的安危情況。 同時也為臨床醫生進行診斷提供了參考資料。
通過以上介紹， 對胎動多少次正常呢， 也是有著一些認識， 在對寶寶出現一些不正常的現象， 一定要及時的進行改善， 否則對胎兒健康的損害是很大的， 很多人都沒有注意這點， 那女性懷孕後， 在飲食上也是需要合理安排，
